Kokosolie voor een pedicure: smeer je kokosolie op de huid van je voeten, dan zorgt het voor verzorgde voeten. Ook kan het eeltvorming voorkomen. Kokosolie voor een zachte huid bij je ellebogen en knieën: smeer kokosolie op de huid van je ellebogen of knieën om droge plekken tegen te gaan.
Kokosolie is een goede beschermer tegen vochtverlies. Daarom is kokosolie speciaal geschikt voor een droge of gevoelige huid. Door de hydraterende, ontspannende en licht verkoelende werking is kokos ideaal bij een ruwe huid, kloofjes en extreem droge huid, ook voor de handen en voeten.
Zachte voeten en gezonde nagels
Onze voeten worden vaak ruw en gebarsten door nalatigheid, vooral in de winter. Daarom hebben onze voeten voeding nodig en kokosolie is rijk aan vitamine E en natuurlijke proteïne, wat het een uitstekende moisturizer maakt .
Kokosnootolie is verzachtend en effectief tegen verschillende soorten voetschimmel . Breng het aan op het geïnfecteerde gebied en laat het in de huid trekken. Bij hardnekkige infecties kunt u kokosolie gebruiken in combinatie met tea tree olie. Dit huismiddeltje tegen voetschimmel werkt het beste na het wassen en grondig drogen van uw voeten.
Hoewel kokosolie vocht vasthoudt, vinden sommige mensen het te vettig of te verstoppend om op hun gezicht te gebruiken. Goldstein adviseert om dit type olie te gebruiken op plekken met niet al te veel haar en om er net genoeg van aan te brengen. Te veel kokosolie op je gezicht of benen gebruiken, voegt ze toe, kan puistjes en folliculitis veroorzaken.
Kokosolie voor je voeten: een nachtcrème voor je voeten
Er zijn veel voordelen aan het aanbrengen van kokosolie op voeten 's nachts . De nacht is niet alleen geweldig om energie te herstellen, maar ook om de huid te repareren, waardoor het de perfecte tijd is voor intensieve verzorging.
Kokosnootolie kan helpen de tekenen van huidveroudering te verminderen
Omdat een van de voordelen van kokosolie voor de huid is dat het helpt de natuurlijke productie van collageen te verhogen, helpt dit de elasticiteit van de huid te verbeteren voor een stevigere huid. Verbeterde elasticiteit van de huid betekent ook dat fijne lijntjes en rimpels minder snel verschijnen.
Vrij verkrijgbare crèmes en poeders zoals terbinafine (Lamisil) en tolnaftate (Tinactin) kunnen de infectie verhelpen. Huismiddeltjes zoals tea tree olie, waterstofperoxide en baking soda kunnen ook helpen. Om hardnekkigere infecties te genezen, hebben sommige mensen voorgeschreven medicijnen nodig zoals terbinafine en itraconazol.
Breng kokosolie aan op het aangetaste gebied tussen vier en zes keer per dag. Het combineren van kokosolie met andere antischimmel- en antimicrobiële ingrediënten kan de effectiviteit ervan vergroten. Tea tree olie is een ander veelgebruikt middel dat wordt gebruikt om ringworm te behandelen.
Een effectief huismiddel tegen voetschimmel is om 2 dl appelazijn en 5 druppels tea tree-olie te mengen in een voetenbad. Laat je voeten 20 minuten in het bad weken, droog ze grondig af (vooral tussen de tenen) en smeer ze vervolgens in met koudgeperste kokosolie gemengd met een paar druppels tea tree-olie.
Als je het 's nachts (of in het algemeen) snel warm hebt, is kokos een goede keuze. Als je snel koude voeten hebt, werken zonnebloem- of sesamolie goed. Als je niet zeker weet welke olie je moet gebruiken, werken sesam- of castorolie over het algemeen voor de meeste mensen; experimenteer om te zien wat voor jou werkt.
Eeltplekken kunnen thuis worden behandeld met eenvoudige middelen. Hier zijn enkele effectieve tips voor thuis: Kokosnootolie of olijfolie: Kokosnootolie of olijfolie masseren op het eeltplekje kan helpen de huid te verzachten en genezing te bevorderen . Bedek het behandelde gebied 's nachts met een schone katoenen sok of handschoen voor betere absorptie.
Bijwerkingen van het gebruik van kokosolie op uw huid
Het is hydraterend, ja. Maar dat betekent dat het zijn werk iets te goed kan doen en poriën kan verstoppen en acne kan veroorzaken — vooral als je huid wat vetter is. "Als je vatbaar bent voor acne, moet je het ook niet op je schouders, borst of rug aanbrengen," voegt Dr. Wu toe.
Kokosolie voor een pedicure: smeer je kokosolie op de huid van je voeten, dan zorgt het voor verzorgde voeten. Ook kan het eeltvorming voorkomen. Kokosolie voor een zachte huid bij je ellebogen en knieën: smeer kokosolie op de huid van je ellebogen of knieën om droge plekken tegen te gaan.
Kokosolie is een beetje een wondermiddel. Het smaakt heerlijk, het kan gebruikt worden op de huid en in het haar, en ja, kokosolie kan ook worden gebruikt als glijmiddel.
Welke kokosolie kan ik het beste kopen, extra virgin of geurloze? Extra virgin kokosolie is de beste kokosolie. Het wordt gemaakt van gemalen kokosnoten die bij een lage tempertauur worden gedroogd. Doordat het niet is geraffineerd, zoals de geurloze kokosolie, blijven de voedingsstoffen beter bewaard.
Kokosolie voor de huid is bij uitstek geschikt voor de natuurlijke behandeling van huidirritatie zoals psoriasis en eczeem.
Je mond spoelen met kokosolie is een eeuwenoude Ayurvedische praktijk, die beter bekend staat als oil pulling of olie trekken. Je doet dit door een eetlepel kokosolie in de mond te nemen en deze gedurende 15 tot 20 minuten rustig rond te bewegen in je mond.
Kokosolie heeft verzorgende, voedende, herstellende en beschermende eigenschappen waar de huid veel baat bij heeft. Ze werkt hydraterend en voorkomt dat de huid gaat uitdrogen. Ideaal inzetbaar bij massage dus.
Kokosolie zorgt voor goede hydratatie van de huid, helpt bij puistjes en zorgt voor een snel herstel van de huid. Daarnaast is het een heerlijke hydraterende en vochtinbrengende olie. Gebruik kokosolie als laatste stap in je huidverzorging. Let wel op dat je niet te veel kokosolie gebruikt.
Even terugkomend op de vraag, is geurloze kokosolie dan goed of fout? Het is op zich niet fout, in de zin dat je er ziek van wordt of zo. Het heeft echter niet de voordelen die extra vierge kokosolie heeft (zoals gezonde MCT's, verbetering darmflora, verzorgt tanden, verhoogt calorieverbranding.
Kokosolie bevat volgens het voedingscentrum veel verzadigd vet. Meer dan bijvoorbeeld in olijfolie of zonnebloemolie. Het is niet erg om af en toe gebruik te maken van kokosolie, maar er wordt geadviseerd dit niet te vaak te doen. Als je dit wel doet, kan een verhoogde cholesterol het gevolg zijn.
Is olijfolie goed voor droge voeten? Door je voeten in te smeren met een olie creëer je een vettig beschermend laagje op de huid. De olie blijft namelijk op de huid liggen, waardoor het vocht in de huid minder snel kan verdampen. Ook kun je een olie gebruiken in een voetenbadje, zoals de Extra vettende badolie.
Er zijn veel dingen die je in plaats daarvan kunt gebruiken, zoals olijfolie, druivenpitolie, plantaardige olie en zelfs appelsaus. Probeer te experimenteren met verschillende vervangers om de juiste smaak te vinden voor uw favoriete gerechten.
Wist je dat kokosolie ook kan worden gebruikt om make-up te verwijderen? Het is heel zacht voor je huid en kan zelfs waterproof make-up verwijderen. En als je een dagje in de zon gaat, kan kokosolie ook helpen om je huid te beschermen tegen de zon. Het biedt een lichte bescherming tegen de zonnestralen.