Stap 1: Was je handen!Dit lijkt misschien overbodig, maar schone handen voorkomen dat je gezicht opnieuw vuil wordt. Stap 2: Verwijder eerst je make-up met een lotion, olie of melk (die speciaal ontwikkeld is voor het verwijderen van make-up) om oppervlakkig vuil en make-up te verwijderen.
Masseer de cleanser zachtjes over je gezicht, vermijd daarbij de ogen. Spoel het vervolgens grondig af en dep je gezicht droog. Het is raadzaam om tweemaal per dag je gezicht te reinigen, 's morgens en 's avonds. Dit helpt om je huid fris en schoon te houden gedurende de dag en de nacht.
Zoals u kunt zien, bewijzen alle hierboven genoemde onderzoeken dat het gebruik van een gezichtsreinigingsborstel veel beter is voor het reinigen van het gezicht ! Het biedt ook een efficiënte oplossing voor het verwijderen van make-up en zonnebrandcrème.
Onreine handen kunnen ook de huid van het gezicht en lichaam besmetten door acne-veroorzakende bacteriën te introduceren. Het oordeel: Het is prima om je handen te gebruiken, zolang je ze eerst wast om te voorkomen dat bacteriën zich verspreiden . Dr. Schlessinger raadt ook aan om zachte, cirkelvormige bewegingen te maken bij het masseren van de reiniger op je gezicht of lichaam.
Als je geen make-up gebruikt, zijn je vingertoppen misschien alles wat je nodig hebt om je goed te wassen. Als je echter make-up draagt of veel cosmetica gebruikt (zoals zonnebrandcrème en huidbevochtigers), is een scrubber een betere keuze om je huid grondiger te reinigen dan je handen .
Dr. Kelso: Droog borstelen kan helpen schilfering te verminderen en het gevoel en uiterlijk van het huidoppervlak glad te maken door mechanische exfoliatie . Het kan de bloedstroom verbeteren en lymfedrainage bevorderen.
Siliconen zijn op zich niet-comedogeen. Toch kunnen de stoffen de kans op puistjes vergroten wanneer je ze in de avond niet goed van de huid wast. Poriën kunnen namelijk verstoppen door vuil en talg wat gemakkelijker op de huid blijft liggen door de aanwezigheid van siliconen.
Is water niet genoeg? Je gezicht alleen met water wassen is niet voldoende, omdat water vet en make-up niet oplost. Als je huid droog of gevoelig is kunnen zouten, kalk en chloor uit het water je huid daarnaast extra uitdrogen. Zéker bij het gebruik van heel warm water.
Ja, technisch gezien kun je je gezicht wassen met handzeep, maar dat raden we niet aan. Kies in plaats daarvan een product dat je gezicht net zoveel verzorging geeft als de rest van je lichaam. Lees verder om jouw perfecte multifunctionele reiniger te vinden.
Gebruik lauw water, geen heet water om je gezicht te wassen, want heet water kan je huid uitdrogen. Reinig met een spons of washandje, of met schone vingertoppen. Masseer je reiniger op een nat gezicht en nek, maar niet te lang om te voorkomen dat de huid uitdroogt. Vermijd het scrubben van je huid, want dit kan irritatie veroorzaken.
In de ochtend reinig je de huid om het zweet en talg van de nacht van je gezicht te wassen. Maak een gezichtsreiniger onderdeel van het moment waarop je ontwaakt en gaat slapen.
Hoewel zachte exfoliatie gunstig kan zijn voor de huid, kan overmatige exfoliatie schade en irritatie veroorzaken . Te vaak een gezichtsspons gebruiken of te veel druk uitoefenen kan leiden tot roodheid, droogheid en schilfering. Dit geldt met name voor mensen met een gevoelige huid, omdat zij vatbaarder kunnen zijn voor irritatie.
Veel koolhydraten; suikers en brood
Voor de meeste mensen is het wel bekend dat het binnenkrijgen van veel koolhydraten veelal niet gezond is voor het figuur. Maar wist je ook dat een verhoogde inname hiervan voor huidproblemen kan zorgen? Denk aan een vettige huid en ontstekingen.
Zodra je alle grootste delen van je gezicht goed hebt bedekt, kun je het afronden met een goede spoeling. Gebruik warm water, spat het water in je gezicht terwijl je uitademt door je neus . Was de reiniger voorzichtig van je gezicht, voordat je het afdroogt met een droge, schone doek.
Je gezicht wassen met alleen water kun je het beste minstens twee keer op een dag doen. Dit doe je door je gezicht grondig te reinigen met warm water. Door het warme water zullen de verstopte poriën gereinigd worden. Vervolgens kun je het beste je gezicht wassen met koud water om de poriën weer af te sluiten.
Kies bijvoorbeeld voor een zeep met tea tree olie of houtskool wanneer je last hebt van een vette huid met onzuiverheden of acne.Wanneer je een droge huid hebt kun je gaan voor een zeep met jojobaolie of Aloe Vera. Kies liever voor een vloeibare zeep dan een zeepblok.
Alles van vervuilende stoffen in de lucht tot zweet van je work-outs of resten van je luchtproducten belandt op je gezicht na een lange dag. Zonder een goede reiniging kan al dat vuil, olie en andere troep zich ophopen.Dit kan leiden tot roodheid, irritatie, puistjes en huidveroudering .
Kun je Dove beauty bar gebruiken op je lichaam en gezicht? Onze milde beauty bar is een handige multitasker van top tot teen, dus ja, je kunt Dove beauty bar gebruiken op je lichaam en gezicht . Het doet ook wonderen bij het reinigen en hydrateren van je handen – dus we raden aan om een bar bij de gootsteen te zetten.
In dezelfde lijn is het wassen van je gezicht met alleen water meestal niet genoeg om je huid goed te reinigen . Dit komt omdat veel van de "rommel" die je huid gedurende de dag ophoopt niet in water oplosbaar is (wat betekent dat het niet door alleen water kan worden afgebroken). Daarom is het kiezen van de juiste milde reiniger zo belangrijk.
Koud water stimuleert de bloedvaten in je huid door ze te vernauwen en vervolgens uit te zetten, waardoor de bloedsomloop verbetert. Deze verhoogde bloedstroom levert meer zuurstof en voedingsstoffen aan je huidcellen, waardoor je huid er gezonder en stralender uitziet.
Warm water voelt misschien fijn aan op je gezicht, maar het kan de natuurlijke en beschermende oliën op je huid aantasten. Gevolg: een uitgedroogde huid en een overproductie van talg. Lauw water is het beste om je huid voorzichtig én effectief te reinigen.
Het argument: Ze veroorzaken puistjes
Dermatologen beweren dat als je niet gevoelig bent voor puistjes, je geen probleem zou moeten hebben. Over het algemeen verstopt siliconen de poriën niet, maar kunnen ze een barrière vormen die andere comedogene stoffen vasthoudt, waardoor de kans op een acne-uitbarsting toeneemt.
Siliconen is rubberachtig, hittebestendig en onbreekbaar materiaal Bij normaal gebruik en wanneer je de gebruiksaanwijzing van de producent volgt, zijn siliconen niet schadelijk voor je gezondheid.
Is paraffine schadelijk? De laatste jaren zijn er steeds meer geruchten over gezondheidsproblemen die koolwaterstoffen kunnen veroorzaken. Er is veel onderzoek gedaan naar de veiligheid van cosmetische minerale olie, en uit deze onderzoeken blijkt duidelijk dat gezuiverde, cosmetische minerale olie niet toxisch is.