HSP gaat niet over. De behandeling is bedoeld om de klachten minder te maken. De arts kan medicijnen geven tegen stijve spieren. Hierbij kan ook begeleiding door de fysiotherapeut helpen.
De behandeling is, indien nodig, vooral ondersteunend om de pijn te verzachten met eenvoudige pijnstillers, zoals acetaminofen of met niet- steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (bijv ibuprofen), zoals ibuprofen en naproxen, als de gewrichtsklachten erger zijn.
HSP is niet te genezen. Er zijn wel medicijnen die de spasticiteit kunnen verminderen. Vanwege de bijwerkingen worden ze vaak pas in een later stadium voorgeschreven. Een fysiotherapeut kan helpen met het oprekken van de spieren.
Een psycholoog kan je helpen bij het beter leren omgaan met HSP. Enkele therapieën die vaak worden gebruikt bij hoogsensitieve personen zijn Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Net zoals dat bij een negatieve sfeer of energie het geval is, kan dat ook met een negatieve emotie zo zijn. Verder kunnen hooggevoelige personen niet tegen onrecht, geweld en onrechtvaardigheid. Ze kunnen overdreven perfectionistisch zijn en worden onrustig door onvriendelijkheid, commentaar van anderen en afkeuring.
Bij een simpele, eerste episode van HSP zouden de symptomen binnen vier weken moeten verdwijnen, waarbij de huiduitslag het laatste symptoom is dat verdwijnt. Gewrichtspijn stopt meestal na drie dagen , en buikpijn stopt meestal na twee dagen.
Hoogsensitieve personen zijn zeer gevoelig voor hun omgeving. Grote menigten, luide geluiden of felle lichten kunnen al snel overweldigend worden. Dit kan leiden tot stress, vermoeidheid en zelfs paniekaanvallen. Etherische oliën zoals lavendel en bergamot staan bekend om hun kalmerende eigenschappen.
En het is belangrijk om te weten dat een hoogsensitief persoon niet wordt beschouwd als een psychische stoornis, en dat er geen officiële manier is om iemand als HSP te diagnosticeren en dat er geen officiële test is voor hoogsensitieve personen (hoewel er deze quiz is van de arts die de term 'hoogsensitief persoon' heeft bedacht).
Ontprikkelen is essentieel voor hoogsensitieve personen. Dit doe je vooral door tijd en rust te nemen om interne en externe prikkels te verwerken. Door bewust naar prikkels te kijken, weet je welke prikkels voor jou belastend zijn.
Autisme of HSP
Groot verschil is wel, dat autisme hoort binnen de officieel (door psychologen) erkende aandoeningen en HSP niet. HSP wordt vooral binnen het alternatieve circuit erkend en behandeld.
Hoogsensitiviteit geeft ook kracht in je relatie, als het goed is houdt je partner juist van jou ook vanwege de mooie kanten van je gevoeligheid. Dat je samen onderzoekt wat elkaars behoeften en waarden zijn en die respecteert.Grenzen aangeven is daarbij ook essentieel, liefst op een liefdevolle manier.
Het a-typische brein is niet alleen gevoeliger, het is ook drukker in je hersenpan. Hersenmetingen wijzen namelijk uit dat bij een HSP meer hersenactiviteit wordt gemeten, dus de intensiteit van de hersenactiviteit is hoger. Daarnaast worden ook nog eens méér hersengebieden actief bij een gebeurtenis of een ervaring.
Tips als je hoogsensitief bent
Omring jezelf met positieve mensen en probeer negatieve situaties te veranderen waar dat mogelijk is. Goede zelfzorg is belangrijk: goed slapen, eten en bewegen, en neem genoeg rust. Zo kan je overprikkeling voorkomen, en als dat toch gebeurt, zorg dan voor goed herstel.
Carbamazepine kalmeert overprikkelde zenuwen in de hersenen. Vermindert verder dorst en hoeveel u moet plassen. Bij epilepsie, zenuwpijn, manie (bipolaire stoornis) en ontwenningsverschijnselen bij alcoholverslaving.
Eerder waren echter medicijnen als ciprofloxacine, cocaïne, acetylsalicylzuur, acetylcholinesterase, carbidopa/levodopa-remmers, carbamazepine, streptokinase, cefuroxim, etanercept, diclofenac, vancomycine en claritromycine betrokken bij de inductie van HSP.
Hoogsensitiviteit is namelijk aangeboren, oftewel: je hebt het al je hele leven lang en je komt er ook niet meer vanaf. Hoogsensitief zijn betekent dat je veel informatie uit je omgeving verwerkt. Er komen meer prikkels bij je binnen en die prikkels verwerk je ook nog eens diepgaander.
HSP wordt het vaakst gezien bij kinderen tussen de 5 en 15 jaar. Het komt vaker voor bij jongens dan bij meisjes. Er is een familieband opgemerkt met HSP, waarbij de ziekte is overkomen bij twee of meer broers of zussen van dezelfde familie, hetzij op hetzelfde moment, hetzij na elkaar .
Ze hebben ook meer kans op levendige dromen en een rijk innerlijk leven (Aron, 1996). Hoewel HSP's meer van streek raken door negatieve omgevingen dan minder gevoelige mensen, hebben ze ook meer baat bij positieve, ondersteunende en verzorgende omgevingen (Aron, 2010).
Ze nemen alle details waar en hun brein verwerkt die informatie diepgaand. Behoorlijk vermoeiend. Je hebt daarom als HSP meer rust nodig. Een goede nachtrust is daarom heel belangrijk.
Dingen heel diep voelen
Een HSP kan erg gevoelig zijn voor andere situaties en de gevoelens van andere mensen. Een kind dat een HSP is, kan veel huilen en dat kan hun emotionele reactie zijn op een hoop verschillende onaangename gevoelens (woede, frustratie, verdriet, stress) .
Mensen met hooggevoeligheid voelen zich vaker aangetrokken tot creatieve beroepen in een niet-competitieve omgeving, zoals kunstenaar, auteur, muzikant, fotograaf, interieurvormgever, mode- of juweelontwerper, grafisch vormgever,… Bekijk alle creatieve jobs.
Beheer van Henoch Schönlein Purpura
Uw kind kan klagen over milde/matige pijn in het hoofd, de buik of gewrichten. Paracetamol en/of Ibuprofen kunnen helpen om uw kind comfortabel te maken .
Gevoeligheid voor prikkels
HSP-ers nemen intenser en gedetailleerder waar. Prikkels komen sterker binnen. Deze prikkels kunnen allerlei soorten prikkels zijn: Licht, geluid, smaak, aanraking, maar ook pijn, sfeer, emoties, sociale prikkels en bijvoorbeeld het hongergevoel of een snellere hartslag.
HSP uit zich in een toenemende spasticiteit in beide benen, een verhoogde spierspanning met verhoogde spierreflexen die kan leiden tot verkorte spieren en een afwijkend looppatroon. Men kan gemakkelijk struikelen, niet of moeilijk sporten en ervaart krachtvermindering in de benen.