Onder frisdrank vallen de vruchtendranken en de koolzuurhoudende dranken. Denk hierbij aan cola, 7-up, sinas, maar ook de dubbeldrank, dubbelfris, vitamine water, ijsthee, aanmaak limonade, etc. Aan deze dranken is vaak suiker toegevoegd. Daarnaast hebben ze geen voordelen voor de gezondheid.
Gezondheid
Frisdrank zoals Dubbelfrisss 1Kcal witte druif citroen is niet geschikt als onderdeel van je dagelijkse voedingspatroon.
Light-frisdrank bevat geen of minder suiker en daardoor minder calorieën dan frisdrank met suiker. Als je frisdrank wilt drinken en minder calorieën wilt binnenkrijgen, kun je dus beter light-frisdrank drinken. De zoetstoffen in light-frisdrank zijn verder ook beter voor je tanden.
Is er suiker toegevoegd aan DubbelFrisss Boost? Voor DubbelFrisss Boost geldt dat er een geringe hoeveelheid van suiker en zoetstof is toegevoegd.
Producent Riedel, bekend van Appelsientje, Dubbelfriss, en Coolbest, heeft slim ingespeeld op de verhoging van de verbruiksbelasting door een kleine hoeveelheid zuivel aan hun producten toe te voegen. Hierdoor worden deze dranken geclassificeerd als zuiveldranken en zodoende vrijgesteld zijn van de belasting.
Is suikervrij snoep gezond(er)?
Er worden in suikervrij snoep vaak kunstmatige zoetstoffen toegevoegd, zoals aspartaam. Er mag dan minder suiker in suikervrij snoep zitten, het aantal calorieën, vet en koolhydraten staat vaak wel gelijk aan het traditionele snoepgoed. Gezond is het dus niet.
Bronwater, vruchtensap uit concentraat (appel 1,0%, perzik 1,0%), voedingszuur (citroenzuur), aroma, kleurstof (E161b), zoetstof (sucralose), koolzuur (<0,1%).
Vooral maag- en darmklachten kunnen voorkomen bij het overmatig consumeren van grote hoeveelheden zoetstoffen. Bepaalde zoetstoffen, zoals sorbitol en xylitol, kunnen ook laxerend werken als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.
Ten eerste bevat cola Zero kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, die in verband zijn gebracht met gezondheidsproblemen zoals hoofdpijn, maagklachten en zelfs gewichtstoename. Daarnaast kan overmatige consumptie van cola Zero leiden tot een verhoogd risico op tandbederf vanwege de zuren die aanwezig zijn in de drank.
Beste gezonde frisdrank: Olipop Lemon Lime
Olipop is een nieuwe bruisende tonic met prebiotica, plantaardige vezels en botanicals, die niet alleen heerlijk smaken, maar ook helpen bij uw spijsvertering. Het beste is dat de smaken slechts 2 tot 5 gram suiker en 45 calorieën per blikje bevatten.
Rivella Original is een lekkere, suikerarme frisdrank met natuurlijke ingrediënten. Rivella wordt gemaakt op basis van melkserum, een bijproduct van melk, waar vervolgens kruiden en vruchtenextracten aan worden toegevoegd.
Koolzuurhoudend bronwater met 10% fruitsap. Gezoet met suiker en zoetstof van natuurlijke oorsprong. Kort verhit. Dit fruitduo past als twee druppels water bij elkaar en zijn daarom een te gekke combinatie met bruisend bronwater!
Maar als het gaat om gezondheid en de energiebalans van uw lichaam, zijn niet alle calorieën gelijk . Sommige onderzoeken hebben bijvoorbeeld gemeld dat diëten met veel eiwitten, weinig koolhydraten of een combinatie van beide meer gewichtsverlies opleveren dan diëten met andere niveaus van vet, eiwitten en koolhydraten.
Nu u begrijpt wat ECHT belangrijk is voor het verliezen van gewicht - het totale aantal calorieën en niet de totale suikerinname - is het antwoord op de vraag "Kun je suiker eten en toch afvallen?" eenvoudig: zolang je een calorietekort hebt, zul je afvallen, ongeacht hoeveel of weinig suiker je eet .
Singels: 'Ook DubbelFrisss komt met een compleet nieuwe range die aan het 1kcal en reguliere assortiment wordt toegevoegd, namelijk DubbelFrisss Boost. DubbelFrisss Boost is eveneens voorzien van een vleugje zuivel.
Suikers in gemiddelde hoeveelheid (5.5%)
Dit is een Amsterdamse investeringsmaatschappij die zich richt op kleine en middelgrote bedrijven in Nederland en België. Ze heeft onder meer belangen in 'Dutch Bakery' en in de Nederlandse tak van fastfoodketen Burger King.
Sorbitol, een suikeralcohol, wordt gebruikt in suikervrije kauwgom, pepermuntjes, snoep en andere producten. Het wordt ook van nature aangetroffen in abrikozen, appels, peren, avocado's en andere voedingsmiddelen. In hoge concentraties kan sorbitol een opgeblazen gevoel, krampen en diarree veroorzaken.
Zoals komkommer, cherrytomaten, reepjes paprika, worteltjes, radijsjes, stukjes rauwe bloemkool, bleekselderij, rettich, enzovoorts. Eventueel met dip, zoals de gegrilde groentedip. Een portie vers fruit. Zoals appel, sinaasappel, banaan, mandarijn, aardbeien, bosbessen, kiwi, nectarine, perzik, meloen.
De gezondste snoepjes ter wereld: Kiwibes. Nu volop in het nieuws geweest vanwege de gezonde eigenschappen. Lekker op een taart, in uw yoghurt, fruitsalade of als een snoepje.
Vruchtenfrisdrank met ten minste 15% heerlijk vruchtensap. Gemaakt van het beste fruit dat de natuur te bieden heeft mét een verfrissende splash puur water. Deze nieuwe verrassende smaak is tijdelijk te koop in de supermarkt.
Een geopende pak DubbelFrisss blijft in de koelkast maar liefst 5 dagen houdbaar. Door het handige formaat van 200 ml, is dit product ideaal om uit te schenken tijdens de borrel.
DubbelFrisss boost bosvruchten - appel is een vruchtenfrisdrank met 15% heerlijk vruchtensap en een vleugje zuivel. Heerlijk verfrissend met een vleugje zuivel!