Nadelen van co-sleepen met oudere kinderen zijn er ook. "Samen slapen met een kleuter of ouder kind kan invloed hebben op onze eigen nachtrust als ouders", zegt De Groot. "Ouders worden doorgaans vaker wakker, slapen lichter of worden vroeger wakker.
Op samen slapen ligt soms een taboe. Dat taboe is eigenlijk niet nodig. Biologisch gezien is samen slapen met je kind heel logisch, zoogdieren leggen hun kinderen niet apart, omdat de kinderen afhankelijk zijn van hun ouders voor voeding en veiligheid.
Een co-sleeper is vaak te gebruiken tot 6 maanden. Vanaf die tijd kan je baby te groot worden voor de co-sleeper. Na 6 maanden zou je kunnen overwegen om de co sleeper functie te veranderen in babywiegje, dus met beide zijkanten dicht. Zo kun je je baby tot 9 maanden lang laten dromen in de multifunctionele wieg.
Redenen waarom u en uw gezin kunnen overwegen om samen een bed te delen
Het vervult emotionele behoeften van ouder en/of kind. Het helpt de ouder om de veiligheid van het kind gedurende de nacht te bewaken. Het kalmeert de angst van het kind voor een donkere kamer. Het ondersteunt het kind als er te veel licht in hun kamer is.
Richtlijnen. Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid raadt af om baby's van minder dan vier maanden bij je in bed te laten slapen. De kans bestaat dan dat je er overheen rolt. Tegelijkertijd wordt wel aangeraden om je kind minimaal een half jaar in de buurt van je eigen bed te laten slapen.
Zo wordt bijvoorbeeld samen slapen tijdens de schoolgaande jaren in verband gebracht met problemen bij het in slaap vallen, minder slaap 's nachts, meer slaperigheid overdag, meer weerstand tegen het naar bed gaan, meer nachtelijk wakker worden en een grotere mate van slaapangst (Blader et al.
Ook wel rooming-in genoemd. Kan er toch een oogje in het zeil worden gehouden. Samen slapen, bevordert het gevoel van veilige hechting wat weer goed is voor de ontwikkeling van de hersenen. De 'beste' leeftijd voor een kind om af en toe bij de ouders te slapen, is tussen de twee en vijf jaar.
Bed-sharing vergroot de kans op verstikking, wurging en wiegendood . Een volwassen bed brengt veel veiligheidsrisico's met zich mee voor een baby, waaronder: verstikking door een zachte matras, traagschuim, waterbed of los of zacht beddengoed zoals kussens, dekens of quilts.
Barclay merkt op dat er niets mis is met het laten slapen van je kind bij je , als je besluit om die route te nemen. "Veel families in andere culturen slapen samen," zegt ze. "Als dit voor jou en je familie werkt, dan is het prima."
Bedsharing onder kinderen is ogenschijnlijk gebruikelijk. In een recente cross-culturele analyse van slaapgewoonten bij kinderen van 3-6 jaar, meldde ongeveer 13,1% van de Amerikaanse verzorgers dat ze een bed deelden met hun kind (Mindell et al., 2013).
Co-sleeping kan voor je baby erg goed zijn. Het geeft je baby een veilig gevoel dat je dichtbij bent.Dat bevordert het gevoel van veilige hechting, wat weer erg goed is voor de ontwikkeling van de hersenen. Hechting heeft grote invloed ontwikkeling van de emotionele, sociale en cognitieve hersenen.
V: Op welke leeftijd stop je met het gebruik van een wieg? A: De meeste baby's moeten tussen de 4 en 6 maanden oud overstappen op een ledikant. Je wilt er ook zeker van zijn dat je baby binnen het aanbevolen formaatbereik valt voor jouw specifieke wieg.
Vanuit het kind gezien kan dat het tot vijf jaar heel goed bij zijn ouders slapen. Een kind kan zich er veiliger door voelen.
Geschat wordt dat ongeveer de helft van de SIDS-sterfgevallen plaatsvindt tijdens co-sleeping , en dat de meeste van deze sterfgevallen zich in situaties met een hoog risico voordoen. We weten niet wat de oorzaak is van SIDS en waarom deze sterfgevallen plaatsvinden, maar we weten wel wat enkele van de risicofactoren zijn en dat het wegnemen van die risico's de kans op SIDS aanzienlijk verkleint.
Toch wordt het op de website van overheidsorganisatie Kind en Gezin afgeraden. “Samen slapen met je baby in een volwassen bed (bed-sharing, red.) of op de sofa wordt niet aangeraden. Een veilige slaapomgeving is essentieel om het risico op wiegendood en ongevallen laag te houden.
Beddelen kan gevaarlijk zijn voor baby's . Reden: verstikkingsgevaar. Na 12 maanden is er geen bewezen risico op schade. Er is geen bewijs dat beddelen kinderen oplevert die verwend of afhankelijker zijn.
Kleuters tussen de 4 en 6 jaar kunnen, net als peuters, het beste tussen 19:00 en 20:00 uur naar bed gaan en tussen 6:00 en 8:00 uur opstaan. Het middagslaapje wordt rond 4/5 jaar steeds korter. Als je merkt dat je kleuter 's avonds langer wakker blijft, kun je het middagslaapje geleidelijk afbouwen.
Je peuter voelt zich veiliger als we met hem co-slapen, dus hij/zij slaapt veel beter . Je peuter valt makkelijker en sneller in slaap, wetende dat ouders er altijd voor hem/haar zullen zijn. Je peuter houdt van de band die hij/zij met jou krijgt als hij/zij in jouw bed slaapt.
Langdurig samen slapen kan kinderen ervan weerhouden om te bereiken wat bekend staat als "nachtelijke onafhankelijkheid" . Kinderen met nachtelijke onafhankelijkheid hebben er vertrouwen in dat ze zelfstandig in slaap kunnen vallen en weten hoe ze zichzelf kunnen troosten als ze gestrest of angstig zijn rondom slaap - belangrijke stappen in een gezonde emotionele ontwikkeling.
Hoewel Europa cosleepers aan het bed test en goedkeurt tot het eerste jaar van de baby, moeten de Verenigde Staten hun test- en goedkeuringsprocedures nog uitbreiden tot na de leeftijd van vijf maanden. Deskundigen zijn het er echter over eens dat dicht bij je baby slapen nog steeds de beste praktijk is tot het eerste jaar van hun leven .
Co-sleeping babies hadden meer kans om veilig gehechte babies te worden dan alleen slapende babies . Echter, de resultaten van de studie laten zien dat meer veilig gehechte children in de analytische steekproef alleen slapende children waren dan co-sleeping children.
Onderzoek toont aan dat co-sleeping weliswaar kan leiden tot een tijdelijke afhankelijkheid van een ouder , maar dat het op de langere termijn resulteert in een veerkrachtiger kind dat de vaardigheid van solo slapen ontwikkelt wanneer het beter in staat is om ermee om te gaan. Een kind dat co-sleept, blijft niet per se co-sleepen.
Volgens kinderslaapcoach Ewelina de Groot zijn er verschillende redenen waarom kinderen bij hun ouders willen slapen. "Nachtmerries, bang in het donker zijn, eenzaamheid, niet goed alleen in slaap kunnen vallen of niet goed door kunnen slapen." De keuze om als ouder samen te slapen is volgens De Groot heel persoonlijk.
Zoals hierboven aangegeven is er geen wettelijke leeftijdsgrens die verhindert dat kinderen een kamer delen met een ouder.
Geschikte leeftijd alleen thuislaten
Als kinderen in groep 7 of 8 zitten, zijn de meeste kinderen oud genoeg om voor het eerst even alleen thuis te blijven, zeggen de meeste experts.