De hoeveelheid nicotine verschilt per type en sterkte snus, maar gemiddeld bevat een zakje snus dezelfde hoeveelheid nicotine als in één tot drie sigaretten.
Een zakje snus mag maximaal 0,035 milligram nicotine bevatten om legaal te zijn, maar er zijn ook illegale varianten die meer nicotine bevatten. In deze zakjes kan het nicotinegehalte oplopen tot wel 16 milligram, wat gelijk staat aan 20 sigaretten.
Wat zijn de bijwerkingen? Bij snus komen geen verbrandingsproducten vrij. Het is daarom minder schadelijk dan roken, maar de schadelijke werking van nicotine, namelijk verhoging van bloeddruk en schade aan de vaatwanden, blijft. Het risico op verslaving is door de nicotine bij zuigtabak (snus) groot.
Een zakje geeft ongeveer een half uur nicotine af in de mond. Daarnaast bestaan er nicotinevrije zakjes.
Geleidelijk stoppen met roken
Gebruik maximaal 15 zuigtabletten per dag. Bouw het aantal sigaretten af totdat je volledig kan stoppen met roken.
Snus is verboden onder de Tabaks- en rookwarenwet. Sinds 1 januari 2025 vallen nicotinezakjes ook onder de Tabaks- en rookwarenwet. Ze behoren tot de groep nicotineproducten zonder tabak voor oraal gebruik.
Slechts 10-20% van de nicotine die aanwezig is in een snufje snus wordt via het slijmvlies opgenomen en bereikt de systemische circulatie. Dit betekent dat slechts 1-2 mg nicotine in het bloed wordt opgenomen uit een snufje van één gram dat ca. 10 mg nicotine bevat.
De tandarts in Hoofddorp kan aan een bruine verkleuring vaak zien of iemand rookt. In sommige gevallen zien de tanden er zelfs zwart uit. Vooral sigaren zorgen voor een hardnekkige verkleuring, meestal op de voortanden, wat niet alleen voor de tandarts maar ook voor anderen zichtbaar is.
In tegenstelling tot sommige andere rookloze tabakssoorten is Zweedse snus niet gefermenteerd en is het gepasteuriseerd, wat de groei van bacteriën remt die de vorming van tabaksspecifieke nitrosaminen (een belangrijke groep kankerverwekkende stoffen in tabaksproducten) helpen. Snus wordt gekoeld om de groei van toxines te remmen .
Enerzijds valt te horen dat snus een rustgevend effect geeft. Spelers met stress gebruiken het om te kunnen ontspannen in de aanloop naar een match. Een ander deel - naar verluidt het grootste - verlangt naar de extra prikkel door de vrijgekomen adrenaline.
Verkleuring en slechte adem. Daarnaast kan het gebruik van snus leiden tot een slechte adem, aanslag en verkleuring van de tanden. Deze aanslag is moeilijk te verwijderen zonder professionele gebitsreiniging en de verkleuring kan zelfs blijvend zijn.
Je gaat dus niet beter van slapen van snus. Maar als je verslaafd bent aan snus, dan zorgt het gebruik er juist voor dat je ontspannen wordt. Dat komt omdat je lichaam gewend is aan de nicotine. Komt er geen nicotine binnen, dan wordt je lichaam onrustig.
Nicotinezakjes kunnen een nicotineverslaving opwekken en in stand houden. Daarnaast kan gebruik van nicotinezakjes leiden tot diverse klachten, waaronder irritatie in keel- en mondholte, hikken, maagklachten, misselijkheid en duizeligheid.
Vergelijking: Eén portie sterke Snus kan daarom net zoveel nicotine leveren als één of zelfs meerdere sigaretten , afhankelijk van het merk en de individuele inname.
De nicotinezakjes vallen nu namelijk onder de Warenwet en niet onder de Tabaks- en rookwarenwet.Ze zijn overal te gebruiken, ook op plaatsen waar roken is verboden.
Bij kamertemperatuur is snus niet lang houdbaar door de vorming van kankerverwekkende nitrosamines. Daarom kan snus het best in de koelkast of diepvries bewaard worden.
Gemiddeld duurt een normale snus portie tussen de 30 en 60 minuten . Dit kan echter variëren op basis van de hierboven genoemde factoren. Sterkere varianten of grotere porties kunnen dit tijdsbestek verlengen. Verschillende merken bieden ook variaties in duur, waarbij sommige een langduriger effect hebben dan andere.
Kun je een Zyn-zakje langer dan 30 minuten laten zitten? Dat wordt niet aangeraden, omdat het zakje dan minder effectief wordt en langdurig gebruik je tandvlees kan irriteren .
Voor tandartsen en mondhygiënisten is het opmerkelijk dat snus ook het mondslijmvlies aantast, wat meestal rode of witte plekken en gerimpelde oppervlakken veroorzaakt die hyperkeratotische laesies worden genoemd . Meestal genezen deze snus-geïnduceerde laesies na het stoppen met snusgebruik.
Eveneens is teruggetrokken tandvlees op de plek waar de snus is geplaatst een bekend verschijnsel. Ook wondjes in de mond zullen minder snel en goed genezen. Een normale wondgenezing in de mond duurt meestal 7-10 dagen.
Nicotine in je bloed kan worden opgespoord met tests die kwalitatief (kijken of nicotine aanwezig is) en kwantitatief (kijken hoeveel nicotine aanwezig is) zijn. Deze tests kunnen nicotine, cotinine en een ander afbraakproduct genaamd anabasine opsporen. Valspositieven voor nicotine komen vaak voor bij bloedonderzoek.
De hoeveelheid nicotine verschilt per type en sterkte snus, maar gemiddeld bevat een zakje snus dezelfde hoeveelheid nicotine als in één tot drie sigaretten.
De meeste vapes, sigaretten, nicotinezakjes en snus (nicotine + tabakszakjes) bevatten nicotine. Wanneer u nicotine uit een van deze bronnen binnenkrijgt , geeft uw brein de feelgood-chemicalie dopamine af .
Het ZYN-productieproces
De meeste moderne nicotinezakjes worden gemaakt met synthetische nicotine of nicotine die uit tabaksplanten wordt gehaald. Beide soorten nicotine zijn gezonder dan snus en sigaretten.