Na een borstbesparende operatie is het advies meestal om de eerste één tot twee weken niet te werken en rustig aan te doen. Bij licht, zittend werk is werkhervatting vaak na 2 weken mogelijk, maar zwaar lichamelijk werk (tillen, boven schouderhoogte reiken) moet zeker de eerste 6 weken worden vermeden. Catharina Ziekenhuis +3
Na een borstamputatie mag u de eerste 4 - 6 weken na de operatie geen zwaar huishoudelijk werk doen. Ook mag u niet zwaar tillen (niet meer dan 5 kg). Zo kan de wond goedgenezen. Na een borstsparende operatie kunt u na een paar dagen steeds wat meer bewegen.
Vanaf de 6e week mag u weer zwaar huishoudelijk werk doen. Denk aan stofzuigen, de wasmand tillen, boodschappen doen, enzovoort. Afhankelijk van het type sport, mag u in overleg met uw plastisch chirurg en fysiotherapeut in principe na ongeveer 3 maanden weer sporten. Bouw dit rustig op.
Leefregels na de operatie
Doe rustig aan de eerste 2 weken na de operatie. Dus niet intensief sporten, niet tillen. Zorg voor huishoudelijke ondersteuning, zeker voor de eerste 2 tot 4 weken.
Autorijden en fietsen: U mag de eerste week na de operatie niet autorijden of fietsen. Daarna beoordeelt u zelf of het mogelijk is om weer auto te rijden of te fietsen. Tillen: U mag de eerste week na de operatie geen dingen tillen die zwaarder zijn dan 2 kilo.
Een borstsparende operatie is geen zware operatie voor het lichaam. Ook vrouwen op hoge leeftijd kunnen de operatie veilig krijgen. Tijdens de operatie worden meestal ook één of meer lymfeklieren uit uw oksel verwijderd. U krijgt een aparte folder over de operatie van de lymfeklieren.
De eerste twee weken na de operatie zal de nadruk liggen op het herstel van de operatie. Tijdens deze periode mag u rustig uw dagelijkse activiteiten weer oppakken, met uitzondering van zwaar huishoudelijk werk. Probeer om elke dag even naar buiten te gaan om te wandelen, en bouw de afstand en de tijd rustig weer op.
Na een borstamputatie of borstsparende operatie waarbij lymfklieren uit het okselgebied zijn verwijderd, kan zenuwpijn optreden. Meestal verdwijnt deze pijn na zes maanden vanzelf weer, maar bij ongeveer 30% blijft de pijn aanwezig.
Als je eenmaal thuis bent uit het ziekenhuis, kun je proberen om elke dag wat meer aan lichaamsbeweging te doen . Stel jezelf geen onoverkomelijke doelen en vergeet niet om tussendoor te rusten. Je lichaam heeft tijd en energie nodig om te herstellen. Goed eten zal ook bijdragen aan het herstel en de genezing van je wond.
Gedurende zes weken mag u niet fietsen en/of sporten. U mag rustig traplopen, maar met gestrekt been. Indien nodig kan op de afdeling een fysiotherapeut gevraagd worden om dit met u te oefenen. Doe geen huishoudelijk werk en vermijd zwaar tillen.
Na een borstsparende operatie is in principe altijd radiotherapie (bestraling) nodig. Over het algemeen kunt u na een borstsparende operatie dezelfde dag weer naar huis. Ongeveer 8 tot 10 dagen na de operatie wordt met u besproken of en welke er nabehandeling nodig is.
Bestralen van een deel van de borst na een borstoperatie: u krijgt na de operatie 5 bestralingen in 1 week.
U komt na de operatie regelmatig op controle. De eerste keer is 6 weken na de operatie. Uw lichamelijke conditie zal geleidelijk verbeteren. Het is normaal dat het herstel enkele weken in beslag neemt.
Eerste 2 jaar na ziekmelding
De eerste 13 weken van je ziekte loopt je WW-uitkering door. Ben je na die 13 weken nog steeds ziek, dan krijg je een Ziektewetuitkering van het UWV. Het kan zijn dat wanneer je weer beter bent je weer terug gaat naar een WW-uitkering. Als je daar nog recht op hebt.
U mag de eerste vier weken na de operatie geen BH dragen. Daarna kunt weer een BH (zonder beugel) gaan dragen.
Over het algemeen is het verstandig om ongeveer 6 weken tot 3 maanden na de operatie stap voor stap uw werk te hervatten. Bespreek uw individuele omstandigheden met de maatschappelijk werker, huisarts en werkgever.
Slaaphouding na een borstvergroting
Het slapen kan in het begin wat ongemakkelijk zijn. We raden je aan om de eerste twee weken zittend, in een hoek van 45 graden te slapen. Zo kan de zwelling beter afnemen. Slaap in ieder geval niet op jouw buik of zij.
Je kunt je haar gerust wassen, maar we raden je aan om vooral de eerste twee weken na de operatie voorzichtig te zijn met je armbewegingen . Vermijd het optillen van je armen boven schouderhoogte, omdat dit druk kan uitoefenen op het operatiegebied en het genezingsproces kan belemmeren.
Stop minimaal 8 weken met alcohol drinken: 4 weken voor de operatie en 4 weken na de operatie. Hoe langer u stopt met alcohol drinken, hoe beter het is voor uw herstel. Minder drinken helpt ook al, maar helemaal stoppen met alcohol is het beste.
U mag pas weer in bad of zwemmen als de wond dicht is. Gebruik deodorant en ontharen van de oksel: Indien bij u de schildwachtklier in de oksel is verwijderd adviseren wij u twee of drie weken na de operatie (als de wond goed dicht is) geen deodorant te gebruiken.
Borstsparende operatie, zo gaat dat
Tijdens deze operatie maakt de chirurg een snee in de huid. Via deze snee wordt de tumor verwijderd. De chirurg snijdt daarbij ook een stukje gezond weefsel dat rond de tumor ligt weg. Zo is de kans op schone snijvlakken het grootst.
Na de operatie dient u 6 weken een stevige (sport) bh te dragen zonder beugels; de eerste 4 weken dag en nacht en daarna nog 2 weken overdag. Deze BH kunt u aanschaffen bij een speciaalzaak. Een voorsluiting is handig. U mag 6 weken geen kracht zetten met de borst spier of zwaar tillen (zwaarder dan een kilo).
U mag de chirurgische bh en het ACE-verband 24 uur na de operatie gedurende een uur verwijderen . Het wordt aanbevolen om het ACE-verband 24 uur per dag, 7 dagen lang te dragen. U mag het verband verwijderen om te douchen.
Pijn na de operatie
Af en toe een pijnscheut of branderig gevoel in het operatiegebied. Wanneer de tepel nog aanwezig is, kan deze (tijdelijk) minder of meer gevoelig zijn. De borst kan, afhankelijk van de ingreep, op sommige plekken (tijdelijk) gevoelloos zijn, doordat er kleine huidzenuwen zijn doorgesneden.