Laat hem of haar dan in zijn of haar eigen bedje inslapen. Vermijd te veel prikkels, zoals fel licht of lawaai. Een rustig slaapliedje of een monotoon geluid kan helpen. Ga na een hevige huilbui altijd kijken hoe je kind in slaap is gevallen.
Spreek met jezelf en je partner af hoelang jullie de peuter laten huilen. Een richtlijn is minimaal 3 tot maximaal 15 minuten. Blijft jouw kind huilen, loop dan terug naar de kamer en probeer je kind op een neutrale manier rustig te krijgen.
Kinderen van 1 jaar huilen over het algemeen omdat ze honger of pijn hebben of verdrietig of bang zijn. Maar je kind kan ook huilen om aandacht te vragen.
Probeer voor een rustige omgeving te zorgen: blijf op de kamer en doe geen licht aan. Wordt het huilen harder en langer, zonder onderbrekingen, troost je baby dan. Laat je baby wel in bed liggen. Je kunt bijvoorbeeld een hand op het hoofd of buik van je baby leggen of een speen geven.
Eindeloos doorgaan met huilen
Meestal is er geen sprake van een medische reden maar het is wel belangrijk om dit even na te gaan bij de Jeugdgezondheidszorg. Je baby kan bijvoorbeeld oorpijn hebben. Als je vragen hebt over het huilgedrag van je baby, neem dan contact op met de huisarts of de Jeugdgezondheidszorg.
Net als baby's huilen peuters omdat ze honger hebben, moe zijn, zich ongemakkelijk voelen of zich verbonden willen voelen met jou . Zodra je peuter kan praten, zal het veel makkelijker voor hem/haar zijn om uit te drukken waarom hij/zij overstuur is en voor jou om te begrijpen wat hij/zij nodig heeft.
Probeer deze simpele strategieën uit om ze manieren te leren om met hun gevoelens om te gaan. Grote emoties en uitbarstingen zijn volkomen normaal voor jonge kinderen van 0 tot 3 jaar. Omdat ze nog niet de vaardigheid hebben om op een logische manier over hun emoties te communiceren , kan het lijken alsof ze altijd op het punt staan om uit te barsten.
Bij deze methode laat je je baby net zo lang huilen totdat hij of zij stopt en zelf in slaap valt. Je laat je kind, ongeacht de leeftijd, letterlijk uithuilen. Vroeger werd de cry it out methode veelvuldig toegepast, maar inmiddels zijn er ook veel andere manieren om je baby zelfstandig in slaap te laten vallen.
Valideer haar gevoelens, maar haal de aandacht weg van het huilen.Richt je in plaats daarvan op het heroriënteren van haar gedrag naar het doel en negeer extra uitbarstingen . Geef overvloedig complimenten voor het proberen of bereiken van het doel. Doe dit niet: Zeg: "Ik ga naar de winkel en koop de ontbijtrepen die je wilt," en negeer haar overstuur gevoelens.
Huilen en schreeuwen
Wees consequent en geef niet alsnog toe, want op die manier leren kinderen dat je door te huilen en te schreeuwen je zin krijgt. Ze gaan het dan dus juist vaker doen. Ga vooral zelf niet terugschreeuwen, maar probeer rust uit te stralen.
Van de drie groepen hadden de baby's van de extinctiegroep minder kans om 's nachts weer wakker te worden. En als het ging om emotionele of gedragsproblemen, of gehechtheid, waren alle drie de groepen hetzelfde. Dit betekent dat het oké is om je baby een beetje te laten huilen .
Het nut van huilen
Voor je kind is het een manier om emoties te uiten. Door je kind te vragen om te stoppen met huilen, geef je hem of haar de boodschap dat die emoties niet belangrijk zijn. Huilen is ook altijd gepast. Wat je kind ook van streek maakt, voor hem of haar is het een geldige reden om te gaan huilen.
De Ferber-methode is een manier om je kind te laten inslapen en werkt als volgt: je legt je baby na z'n avondroutine wakker in bed en verlaat z'n kamer.Begint hij te huilen?Dan wacht je vijf minuten voordat je je kind gaat troosten.
Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.
Reageer met warmte en structuur tijdens stressvolle momenten .
Kinderen hebben de meeste co-regulatieondersteuning nodig als ze overstuur zijn en hun eigen emoties niet kunnen reguleren. U kunt de ontwikkeling van zelfregulatie bevorderen door warm en responsief te blijven terwijl u hen helpt te kalmeren.
Je kind is op deze leeftijd sterk op jou, de volwassene gericht en zoekt op verschillende manieren contact. Hij ontdekt dat hij een mening kan hebben en uit dat in dit geval door te schreeuwen. Daarmee laat hij merken dat hij het ergens niet mee eens is en/of aandacht wil.
Baby's houden ervan om vastgehouden, aangeraakt en gerustgesteld te worden dat je er bent, dus het kan vaak moeilijk zijn om alleen in een ledikantje te gaan liggen. Je baby mist je aanraking en aandacht, en ze laten je dat weten . Vanaf hun allereerste levensuren huilen baby's als ze van hun moeder worden gescheiden.
Hoe lang moet je een baby laten huilen? Voor de cry-it-out-methode laat je je baby huilen tot hij in slaap valt , en wees gerust dat hij dat ook zal doen. Sommige baby's protesteren 25 minuten, anderen 65 minuten en sommigen zelfs langer. Het is belangrijk om er geen tijdslimiet aan te stellen (dat is een andere slaaptrainingmethode).
Laat je baby met zijn buik op je arm liggen en tik je baby zachtjes op z'n billen. Doe dit is een rustig tempo en met een platte hand. Het geeft je baby een fijn gevoel. Het ritme doet je baby namelijk denken aan jouw hartslag en dat is voor je baby een vertrouwd geluid.
Op regeldagen hoeft je baby niet per se langer aan de borst, maar wel iets vaker. Soms wil je baby een of twee dagen wat vaker drinken. Je baby wordt soms opeens weer wakker voor een voeding na een periode van langer doorslapen. Zo 'regelt' hij dat de melkproductie toeneemt, zodat die weer aansluit bij zijn behoeften.