Druk op de kneuzing is pijnlijk. Er is een zwelling, bloeduitstorting (hematoom) of blauwe plek. De blauwe plek kan verschillende kleurveranderingen ondergaan (paars, geel, bruin).
Als de kneuzing of verstuiking ernstig lijkt, fors gezwollen en/of zeer blauw is, wanneer het gewricht warm aanvoelt en wanneer je het gekwetste lichaamsdeel absoluut niet kan belasten, is het verstandig de huisarts te bezoeken.
De kneuzing kan wel nog langer aanhouden, ook als de zwelling al weg is. Hoe lang kun je last hebben van een kneuzing? Een lichte kneuzing kan ongeveer drie weken duren.Indien je een zware kneuzing hebt opgelopen kan dat veel langer aanhouden, houd rekening met gemiddeld zes weken.
Een kneuzing kan je herkennen aan een aantal symptomen, ongeacht de plaats op je lichaam waar het letsel zich bevindt. De plaats van de kneuzing en de plek eromheen voelen pijnlijk aan. Deze pijn wordt erger als je erop drukt of gaat bewegen. Rondom de kneuzing kan zich een zwelling voordoen.
Er zijn geen specifieke geneesmiddelen tegen kneuzingen en verstuikingen. Als de pijn en de zwelling worden behandeld en het lichaamsdeel rust krijgt, is verdere behandeling overbodig. Als de pijn erg vervelend is kun je een pijnstiller zoals paracetamol gebruiken.
Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt. Neem contact op met huisarts als de pijn niet vermindert of als de pijn en zwelling blijven toenemen.
Wanneer moet ik naar de dokter bij een bloeduitstorting? Neem contact op met uw huisarts als:U erg vaak last heeft van blauwe plekken. Uw blauwe plekken na veertien dagen er nog steeds niet beter uit zijn gaan zien.
Als de pijn van een kneuzing erger wordt, kan dit een teken zijn van een complicatie zoals een infectie of een ernstiger letsel. Let op symptomen zoals toenemende roodheid, warmte, en aanhoudende zwelling die verergeren.
Een zware kneuzing is meestal binnen zes weken genezen. Indien u langer dan zes weken met een gekneusd lichaamsdeel rondloopt of het desbetreffende lichaamsdeel niet kunt bewegen, is het raadzaam om langs uw huisarts te gaan. De opgesomde symptomen kunnen namelijk ook op een botbreuk wijzen.
Hoe lang duurt het herstel van een spierkneuzing? Herstel kan variëren van enkele dagen tot weken, afhankelijk van de ernst van de blessure en hoe goed de revalidatie wordt gevolgd.
Hoe kan ik kneuzingen behandelen? Voor vermindering van de pijn en zwelling is het belangrijk om de kneuzing direct te koelen. Houd de kneuzing minimaal 10 minuten onder lauw stromend water of gebruik een HeltiQ Instant Koud Kompres of een HeltiQ Koud/Warm Kompres.Stop met de inspanning, geef steun en houd rust.
Na de eerste 48 uur is het goed om de spieren 20 minuten per keer te verwarmen. Hierdoor ontspannen en herstellen ze beter. Ook als spieren overbelast of verrekt zijn kunnen ze baat hebben bij warmte. Kortom: koel de eerste 48 uur, verwarm erna.
Arniflor Eerste Hulp gel wordt toegepast bij kneuzingen, verstuikingen en blauwe plekken ten gevolge van letsel.
Kneuzing behandelen
Bijvoorbeeld door een paracetamol gebruiken. En de zwelling van het aangedane lichaamsdeel te verminderen. Daarnaast kunnen algemene smeermiddelen tegen spierpijn ook vaak wat verlichting geven. Er ontstaan namelijk vaak ook spierpijn in het aangedane lichaamsdeel.
Het verschil tussen een kneuzing en verstuiking
Bij een kneuzing scheuren bloedvaatjes waardoor er een zwelling en een bloeduitstorting (blauwe plek) ontstaan. Kneuzingen kunnen over het gehele lichaam voorkomen. Bij een verstuiking worden gewrichtsbanden of kapsels afgescheurd.
Klachten en verschijnselen: symptomen
Pijn op een duidelijk aanwijsbare plek. Druk op de kneuzing is pijnlijk. Er is een zwelling, bloeduitstorting (hematoom) of blauwe plek. De blauwe plek kan verschillende kleurveranderingen ondergaan (paars, geel, bruin).
Als de knie niet zo pijnlijk of dik is, probeer dan normaal te blijven bewegen. Bewegen is dan juist goed voor de genezing. Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven.Dit betekent dat u wel kleine stukjes mag lopen.
Symptomen kunnen zijn: pijn, zwelling, stijfheid en een gevoel van instabiliteit in de knie. Het kan enige tijd duren voordat deze blessure geneest. Bij de meeste mensen geeft dit zo'n 3-5 mnd klachten in de knie. Over het algemeen geneest dit restloos.
Rusten en koelen met een icepack kan het herstel bevorderen. Het kan in sommige gevallen helpen om het gebied rond de hematoom vast te spalken, om heropening van het bloedvat te voorkomen. In ernstige gevallen, waarbij het bloed bijvoorbeeld op een vitaal orgaan drukt, moet het bloed operatief verwijderd worden.
Verschil tussen een gekneusde en gebroken rib
Bij een draaiende beweging zal een gekneusde rib meer pijn doen. Bij een gebroken rib zijn de ribben wel aangedaan en is er een breuk ontstaan.
Raadpleeg professionele hulp bij vermoeden van een breuk, ontwrichting of ernstige verstuiking, als de pijn blijft duren of bij twijfel.
Signalen van een inwendige bloeding kunnen zijn:
Bloed bij je ontlasting, door een bloeding in je darmen of je maag. Grote bloeduitstortingen door bloedingen in de grote spieren in het lichaam. Gewrichtsbloedingen, die eerst voor stijfheid in de gewrichten zorgen zonder pijn of zichtbare signalen van bloeding.
Welke klachten heb ik bij blauwe plekken? Blauwe plekken zien eruit als begrensde plekken die er blauw uitzien en matig tot zeer veel pijn kunnen doen bij het aanraken van de plek.
Petechiën worden gekenmerkt door kleine puntjes in de huid die niet verdwijnen als u erop drukt. Dit zijn kleine onderhuidse bloedingen, die erg lijken op rode uitslag en ze komen in groepjes van bloedpuntjes op de huid tevoorschijn.