Mensen die emotioneel volwassen zijn. Nemen verantwoordelijkheid in ontstane situaties/ gebeurtenissen. Accepteren verantwoordelijkheid voor hun acties. Hebben het vermogen om situaties aan te pakken, zonder ze onnodig te laten escaleren.
Emotioneel onvolwassen gedrag herken je als mensen snel gefrustreerd raken en anderen de schuld geven als iets niet volgens plan verloopt. Ze tonen weinig interesse in jouw perspectief, luisteren nauwelijks en nemen zelden verantwoordelijkheid voor hun eigen fouten.
Je kunt iemand die emotioneel onbereikbaar is herkennen aan afstandelijk gedrag. Personen die emotioneel onbereikbaar zijn, hebben moeite om over hun diepste gevoelens te praten en hun emoties te uiten. Ze zijn onafhankelijk en onvoorspelbaar en dat zul je merken in de communicatie en in hun lichaamstaal.
Over het algemeen kan een emotioneel volwassen man zichzelf en zijn emoties begrijpen . Hij is meestal kalm en kan nadenken voordat hij reageert. Hij zou ook een man zijn die weet hoe hij verantwoordelijkheid moet nemen in plaats van anderen de schuld te geven.
Kenmerken emotioneel volwassen gedrag
Je bent leergierig en vergaard graag kennis. Je weet met humor om te gaan. Je kunt relativeren en om jezelf lachen. Flexibele omgang met teleurstellingen en het vermogen om weer op te staan en de rug te rechten.
Emotioneel onvolwassen ouders vertellen hun kinderen graag wat ze moeten doen, maar ze voelen zich niet op hun gemak met de emotionele aspecten. Zij zorgen misschien goed voor je als je ziek bent, maar ze weten niet wat ze moeten doen met gekwetste gevoelens of een gebroken hart.
Een kenmerk van emotionele intelligentie is dat je het empathisch vermogen hebt om gevoelens van anderen te kunnen waarnemen en begrijpen, zonder dat ze deze expliciet naar je geuit hebben. Emotioneel intelligente mensen zijn vaardig in het aangaan en in stand houden van relaties met anderen.
Emotioneel volwassen partners:
Ga moeilijke gesprekken aan die openheid en kwetsbaarheid vereisen . Genees hun trauma uit het verleden en doorbreek generatietraumacycli door deze genezing. Geef prioriteit aan zelfzorg en goed voor zichzelf zorgen. Neem verantwoordelijkheid voor hun acties en gedrag.
Wat is emotionele verwaarlozing? Een gebrek aan aandacht voor de behoeften van het kind aan genegenheid, emotionele steun, aandacht, bevestiging en controle kan duiden op emotionele verwaarlozing.
Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.
"Om te zeggen dat iemand emotioneel beschikbaar is, betekent aanwezig zijn op een manier die verder gaat dan fysieke nabijheid . Het gaat om openstaan om de emoties van anderen echt te begrijpen, empathie te tonen en te beantwoorden," legt Joel Frank, PsyD, klinisch psycholoog en eigenaar van Duality Psychological Services, uit.
Wat is emotionele verwaarlozing? Vaak wordt emotionele verwaarlozing uitgelegd als zijnde een gemis dat je in je kinderjaren hebt ervaren doordat er geen aandacht was voor jouw behoeften aan aandacht, genegenheid, liefde, geborgenheid en veiligheid. Je hebt onvoldoende liefde ervaren. Je had weinig emotionele steun.
Veelgestelde vragen. Wat is emotionele uitputting? Emotionele uitputting is een toestand van extreme mentale en emotionele vermoeidheid, vaak veroorzaakt door langdurige stress of overbelasting. Mensen voelen zich vaak leeg, opgebrand en niet meer in staat om met alledaagse uitdagingen om te gaan.
Een man die emotioneel onbereikbaar is, zegt snel dingen als “Doe eens rustig”, “Stel je niet zo aan” of “Doe niet zo dramatisch”. Hij kan gewoon niet met jouw emoties en gevoelens omgaan. Het kan ook zijn dat je hem hiermee overweldigt en hij simpelweg afstand neemt of dichtklapt.
Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan emotionele onvolwassenheid, zoals ervaringen met misbruik, verwaarlozing, onveilige gehechtheid, neurologische ontwikkelingsstoornissen die de sociale ontwikkeling en impulsbeheersing beïnvloeden, onbehandelde verslaving, psychische problemen en persoonlijkheidsstoornissen met een hoog conflictgehalte.
De gemiddelde leeftijd waarop een jongen pas echt volwassen wordt, is 43 jaar. Bij Britse vrouwen gebeurt dit gemiddeld 11 jaar eerder, zo blijkt uit een recent onderzoek waarover de Daily Mail bericht. Het is verrassend dat zowel mannen als vrouwen onvolwassen blijven tot ze over de 30 zijn.
Wat is emotionele verwaarlozing bij kinderen? Bij emotionele verwaarlozing is er vaak een gebrek aan liefde, steun en/of aandacht voor het kind. Ieder kind heeft iemand nodig die voor ze zorgt, die ze beschermt als ze klein zijn en ze begeleidt als ze opgroeien en zich ontwikkelen.
Een emotionele blokkade is een bescherming om emotionele pijn te voorkomen, maar het leidt juist tot isolatie, stress en problemen in relaties. Het herkennen van deze gedragingen is een belangrijke eerste stap in het proces van genezing en groei.
Wanneer je als vrouw op volwassen leeftijd je snel verantwoordelijk voelt, het lastig vindt om je eigen grenzen aan te geven, jezelf gemakkelijk opoffert, moeite hebt om hulp aan te nemen, perfectionistisch bent en/of slecht voor jezelf kunt gaan staan, is de kans groot dat jij te maken hebt met de gevolgen van ...
Als je partner je emoties afdoet als onzin, je ervaringen ontkent of weinig aandacht toont voor de impact van zijn/haar acties op jou , kan dat duiden op emotionele onvolwassenheid. Een gezonde relatie houdt in dat beide partners afgestemd zijn op elkaars gevoelens en moeite doen om elkaar te begrijpen en te steunen.
Waarom gaan mensen emotioneel vreemd? De redenen voor emotioneel vreemdgaan kunnen verschillend. Sommige mensen voelen zich niet voldoende emotioneel gesteund in hun huidige relatie.Hierdoor proberen ze deze emotionele behoefte op een andere manier te vervullen.
Wanneer we iemand omschrijven als "emotioneel volwassen", bedoelen we dat ze weten wie ze zijn, dat ze al hun emoties kunnen voelen en dat ze op de juiste manier reageren op hun gevoelens . Emotionele volwassenheid omvat ook het kunnen herkennen en empathie tonen voor de emoties van anderen.
Emotionele mensen voelen zich op hun gemak bij het uiten van hun emoties en vinden het misschien een uitdaging om hun ware gevoelens te onderdrukken of te verbergen . Ze zijn vaak gepassioneerd en expressief en dragen hun hart op de tong. Deze passie kan een positieve invloed hebben op hun team, omdat energie besmettelijk is.
De effecten van emotionele verwaarlozing op latere leeftijd
De kans is groot dat je moeite hebt om mensen toe te laten en een echte verbinding met iemand aan te gaan. Daarnaast kunnen er ook psychische problemen ontstaan zoals posttraumatische stress, slaapproblemen en problemen met hechting.
Slimme vrouwen wachten niet op een man om doelen te bereiken, ze doen er alles aan om zichzelf te ontplooien en nieuwe dingen te leren. Dat maakt hen onafhankelijk en supersterk. Iets waar niet iedere man goed mee overweg kan, tegelijkertijd verwachten ze ook een man die aan zichzelf werkt en ambitieus is.