Hoe kun je samen slapen met je baby (veilig)? De veiligste optie om samen te slapen met je baby of kind is samen slapen (co-sleepen) in dezelfde kamer, waar je baby of kind in een wiegje/ ledikant/ co-sleeper ligt naast je eigen bed.
Samen in één bed slapen vormt risico's, vooral bij baby's jonger dan 4 maanden. Je kindje kan het te warm krijgen, bekneld raken, met zijn gezichtje tegen kussens of het dekbed aangedrukt worden of uit bed vallen.Ook kan jij onbedoeld op je baby rollen.
Op samen slapen ligt soms een taboe. Dat taboe is eigenlijk niet nodig. Biologisch gezien is samen slapen met je kind heel logisch, zoogdieren leggen hun kinderen niet apart, omdat de kinderen afhankelijk zijn van hun ouders voor voeding en veiligheid.
Leg je baby altijd op de rug te slapen. Buik- of zijligging zijn geen veilige slaaphouding. Zorg voor een rookvrije omgeving. Blijf in de buurt en kijk, luister en voel regelmatig.
Bedsharen en roken wordt daarom heel sterk afgeraden door alle onderzoekers naar samen slapen. Wanneer je samen in een bed slaapt als roker met je kind, heeft je kind meer dan 12x zoveel kans op wiegendood. Ook op 1 kamer slapen, al is het niet in hetzelfde bed, vergroot de kans op wiegendood voor het kind.
Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar vapen en wiegendood, maar het wordt steeds duidelijker dat het gebruik van e-sigaretten uw kind waarschijnlijk nog steeds een groter risico op wiegendood oplevert vanwege de blootstelling aan nicotine .
Op welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste wiegendood gevallen vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarom de kritische periode van wiegendood.
Een pack'n play (ook wel play yards of draagbare wiegjes genoemd) is een veilige plek voor uw baby om te slapen . Lees hieronder om er zeker van te zijn dat uw pack'n play voldoet aan de veilige slaapmaatregelen: Zet de play yards op de juiste manier op volgens de instructies van de fabrikant. Gebruik alleen de matrasbeschermer die bij de play yard is geleverd; voeg geen extra vulling toe.
Een knuffeldoekje of andere kleine knuffel zonder vulling (in een verder leeg bed) is een veilig alternatief voor als de baby gaat slapen.
Meer stelletjes dan je denkt slapen apart van elkaar – het is zelfs zo veelvoorkomend dat het een naam heeft gekregen: de slaapscheiding. Eén op de vier echtparen heeft een aparte slaapkamer. Apart slapen is geen taboe meer en redt zelfs huwelijken.
Geschat wordt dat ongeveer de helft van de SIDS-sterfgevallen plaatsvindt tijdens co-sleeping , en dat de meeste van deze sterfgevallen zich in situaties met een hoog risico voordoen. We weten niet wat de oorzaak is van SIDS en waarom deze sterfgevallen plaatsvinden, maar we weten wel wat enkele van de risicofactoren zijn en dat het wegnemen van die risico's de kans op SIDS aanzienlijk verkleint.
Een co-sleeper is vaak te gebruiken tot 6 maanden. Vanaf die tijd kan je baby te groot worden voor de co-sleeper. Na 6 maanden zou je kunnen overwegen om de co sleeper functie te veranderen in babywiegje, dus met beide zijkanten dicht. Zo kun je je baby tot 9 maanden lang laten dromen in de multifunctionele wieg.
Babyslaapproducten: veelgestelde vragen
De belangrijkste dingen zijn om ervoor te zorgen dat de matras stevig is, helemaal plat, zonder verhoogde of gewatteerde delen en waterdicht, en dat het bedje vrij is van bumpers, speelgoed en los beddengoed. Kussens en dekbedden mogen niet worden gebruikt voor baby's jonger dan 12 maanden .
Co-sleeping is niet veilig als:
Als jij of je bedpartner rookt, val dan nooit samen in slaap met je baby. Roken vergroot de kans op wiegendood. Je alcohol gedronken hebt. Je medicijnen of andere verdovende middelen gebruikt die je slaperig en minder alert maken.
Een kindje dat zijn of haar ouders vertrouwd en weet dat papa en mama er zijn wanneer dat nodig is, durft los te laten. En dat is wat slapen feitelijk is. Het is dus heel normaal als jouw baby alleen maar bij jou kan slapen. Die veilige basis is nodig om uiteindelijk naar goede slaap toe te kunnen werken.
Ten eerste zijn boxen doorgaans niet zo ruim als een ledikantje, en een baby kan zich krap of ongemakkelijk voelen als hij er langere tijd in slaapt. Ten tweede zijn boxen niet ontworpen om 's nachts in te slapen , en bieden ze mogelijk niet hetzelfde niveau van veiligheid en ondersteuning als een ledikantje.
Kan ik de aankleedtafel aan de Pack 'n Play® laten zitten als de Newborn Napper wordt gebruikt? Het is oké om de aankleedtafel vast te laten zitten als de Napper wordt gebruikt . De aankleedtafel moet echter worden verwijderd als de volledige wieg in gebruik is of als deze in de boxmodus staat.
Een pack n' play is een goed alternatief voor een ledikant. Gebruik alleen een dun, stevig matras en vul het nooit op met dekens of kussens. Een kartonnen doos met een dun matras kan worden gebruikt als slaapplek.
Leeftijd, vroeggeboorte, laag geboortegewicht, geslacht en etniciteit. Deze factoren heb je zelf niet in de hand. Kinderen hebben van zichzelf een verminderde wekbaarheid. Als ze in slaap vallen met hun neus of mond ergens tegenaan, kunnen ze een ademstilstand doen die uiteindelijk kan leiden tot een hartstilstand.
Bij warmtestuwing is er geen balans tussen de lichaams- en omgevingstemperatuur.De temperatuur van je baby's lijfje stijgt omdat het de overtollige warmte niet kwijt kan aan de omgeving. Naast het risico op warmtestuwing doet een verhoogde temperatuur je kindje ook onrustig slapen.
je kind zeer bleek, grauw of slap wordt aangetroffen, waarvoor ernstige stimulatie en tussenkomst van een arts of urgentieteam nodig is. je kind vaak zeer moeilijk wakker wordt of zeer bleek ziet tijdens de slaap of vaak zweet zonder daar andere redenen voor bestaan.
Meeroken veroorzaakt wiegendood (SIDS)
Baby's die na de geboorte worden blootgesteld aan meeroken, lopen een groter risico om te sterven aan wiegendood (SIDS) dan baby's die niet worden blootgesteld aan de rook van brandende commerciële tabaksproducten.
Koolmonoxide is met name schadelijk voor baby's in ontwikkeling . De damp van een e-sigaret bevat wel enkele van de potentieel schadelijke chemicaliën die in sigarettenrook voorkomen, maar in veel lagere concentraties. Als het gebruik van een e-sigaret u helpt om te stoppen met roken, is het veel veiliger voor u en uw baby dan door te blijven roken.