Vrouwen hebben over het algemeen geen refractaire periode (de rustperiode die mannen nodig hebben na een orgasme) en kunnen daardoor kort achter elkaar meerdere orgasmes bereiken. Wikipedia +1
Tijdens een orgasme ervaart de persoon doorgaans een intens, plezierig gevoel dat zich door het hele lichaam verspreidt . Dit gaat vaak gepaard met spiercontracties rond de genitaliën, een verhoogde hartslag en ademhaling, en soms een afscheiding van lichaamsvocht, die enigszins verschilt afhankelijk van het geslacht dat bij de geboorte is toegewezen.
Van de vrouwen die dat wel doen, bevredigt ruim een kwart zich meerdere malen per maand. Een achtste doet dat meer dan eens per week. Bij de mannen masturbeert het merendeel wel. Sterker: bijna een derde doet dat meerdere malen per week en 11 procent doet dat zelfs dagelijks.
Over het algemeen wordt aangenomen dat vrouwen geen refractaire periode ervaren en dus kort na het eerste orgasme een tweede (of meerdere) orgasmes kunnen beleven.
Ben je verslaafd aan masturberen? Dan kan dat leiden tot verschillende problemen. Zo kun je stress ervaren op je werk, op je studie maar ook in je relaties. Daarnaast kan de verslaving leiden tot psychische klachten, zoals je depressief, alleen of waardeloos voelen.
Overmatig masturberen kan gemakkelijk leiden tot een verslaving, waarbij gedachten constant draaien om seks en zelfbevrediging . Frequent masturberen kan een negatieve invloed hebben op het centrale zenuwstelsel en leiden tot diverse symptomen zoals pijn in de testikels, geheugenverlies en algehele zwakte.
"De nieuwe wereldrecordhouder en winnaar van "Langste Tijd Besteed aan Masturberen/Mannelijk" is Sonny Nash, die op 27 mei 2012 het record van Masanobu Sato met 12 minuten overtrof door zichzelf 10 uur en 10 minuten te bevredigen."
Over het algemeen is de refractaire periode bij mannen langer dan bij vrouwen. Gemiddeld duurt het bij mannen tussen een paar minuten en twee uur voordat ze opnieuw kunnen ejaculeren; bij vrouwen is dit tussen een paar seconden en een paar minuten .
Vrouwen hoeven maar een paar seconden te wachten voor de tweede ronde, en velen bereiken zelfs meerdere orgasmes in één sessie. Ter vergelijking: de hersteltijd na de ejaculatie bij mannen varieert; sommige mannen zijn na een paar minuten alweer klaar, terwijl anderen er uren tot dagen over doen.
Recente studies schatten dat 10 tot 54% van de vrouwen dit fenomeen in een of andere vorm ervaart. Volgens een onderzoek uit 2013 onder 320 deelnemers kan de hoeveelheid vrijgekomen ejaculaat variëren van ongeveer 0,3 ml tot meer dan 150 ml . Dat is van een paar druppels tot een half kopje.
Een vrouw kent zo'n barrière niet . Als ze een orgasme heeft gehad, en dat niet heeft voorgewend, kan ze een "plateau" bereiken, maar binnen enkele seconden of minuten, of wanneer ze daar zin in heeft, kan ze met de juiste stimulatie – waarschijnlijk (maar niet uitsluitend) clitorale – in principe opnieuw een orgasme krijgen.
De G-spot staat bekend als een zeer gevoelig plekje ter grootte van een vingertopje aan de voorkant van de vagina. Het zou bij ongeveer de helft van de vrouwen te vinden zijn. Prikkeling ervan kan resulteren in een spetterend vaginaal orgasme.
Maar deze term wordt inmiddels alleen nog gebruikt voor de melkachtige vloeistof, terwijl squirten wordt gebruikt om het vrijkomen van de heldere vloeistof te beschrijven. Ongeveer 5 procent van de vrouwen in westerse landen zou kunnen squirten.
De gemiddelde TitOr (orgasmeduur) gemeten met een stopwatch bij de steekproef van vrouwen in ons onderzoek, die een monogame, stabiele heteroseksuele relatie hadden, bedraagt 13,41 minuten (95% betrouwbaarheidsinterval: 12,76 minuten – 14,06 minuten). Bepaalde handelingen en posities tijdens vaginale geslachtsgemeenschap dragen vaker bij aan het bereiken van een orgasme.
Een orgasme wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel en wordt zowel door mannen als vrouwen ervaren; de reactie van het lichaam omvat spierspasmen (op meerdere plaatsen), een algemeen euforisch gevoel en vaak ook lichaamsbewegingen en geluiden .
Na seksuele activiteit kan er sperma zichtbaar zijn in de buurt van de vagina. Sperma en andere zaadvloeistoffen bevinden zich in de witte, kleverige substantie die bekend staat als sperma. Het is duidelijk dat er sperma in het lichaam is gekomen als je sperma uit de vagina ziet sijpelen .
De 72-uursregel is een leer die vaak wordt verkondigd in evangelische christelijke kringen. Volgens deze regel zouden echtparen elke 72 uur seks moeten hebben, wat neerkomt op 2-3 keer per week . De regel beweert dat dit de relatie zal verdiepen, wat leidt tot betere seks en een beter huwelijk.
Het kan enkele minuten tot meerdere uren duren om te herstellen na seks. Als je in de veertiger, vijftiger of ouder bent, kan het zelfs een hele dag duren voordat je weer klaar bent voor seks. Het is volkomen normaal om moeite te hebben met het krijgen van een erectie na een ejaculatie.
Sommige onderzoeken tonen aan dat het zich onthouden van ejaculatie gedurende vijf tot acht dagen het spermavolume en het aantal zaadcellen kan verbeteren. Eerdere studies laten echter zien dat onthouding al na zeven dagen kan leiden tot een afname van de beweeglijkheid van zaadcellen (hoe goed zaadcellen zich kunnen verplaatsen) en de morfologie (de vorm en structuur van zaadcellen) .
Spieren in hun hele lichaam trekken samen, vooral die in de vagina, baarmoeder, anus en bekkenbodem. Tijdens een orgasme komen chemische stoffen, endorfines genaamd, vrij in de bloedbaan. Deze veroorzaken aangename sensaties die door het hele lichaam stromen en zorgen er bij veel vrouwen voor dat ze zich gelukkig, opgewonden, blozend, warm of slaperig voelen.
Verhoog de clitorisstimulatie.
De meeste vrouwen hebben clitorale stimulatie nodig om een orgasme te bereiken, dus zorg ervoor dat je partner voldoende aandacht besteedt aan je clitoris. Het is belangrijk dat je je eigen clitoris goed kent, zodat je aan je partner kunt laten weten wat je prettig vindt.
Sommige vrouwen hebben tijdens het vrijen pijn in het gebied van de vagina, waardoor ze niet tot een orgasme kunnen komen. Ook ziektes en het gebruik van geneesmiddelen kunnen een orgasme in de weg staan. Wanneer u een baarmoederoperatie hebt gehad kan een orgasme anders voelen dan daarvoor.
Even een paar indrukwekkende cijfers op een rijtje: Ze is 63, had tot haar 28ste alleen seks gehad met haar man, maar intussen heeft ze de lakens gedeeld met 3.000 mannen. Haar absolute record is 14 verschillende bedpartners op 1 nacht.
Masturberen is een volkomen normale, gezonde bezigheid. En zolang het plezierig blijft, is er geen bovengrens aan hoe vaak je het kunt doen.
Iedereen is anders als het om masturbatie gaat. Sommige mensen doen het één of twee keer per dag; anderen doen het misschien maar eens in de paar weken of maanden. Onthoud: je doet het pas te veel als het een negatieve invloed heeft op je sociale leven of relaties.