Om een tandenstoker met je handen te 'schieten' als een miniatuurspeer, kun je de volgende techniek gebruiken, vaak een "ninja-worp" genoemd. YouTube
Tandenstoken doet u om bacteriën te verwijderen die op het tandoppervlak blijven zitten. Het is belangrijk om de bacteriën 1x in de 24 uur te verwijderen. Uitgebreid tandenstoken hoeft maar 1x per dag. De tandenstoker wordt gebruikt in smalle tussenruimten,waar een rager niet past.
Om tandplak te verwijderen gebruikt u driehoekige houten tandenstokers. Na eenmalig gebruik gooit u de tandenstoker weg. In het begin is het gebruik van tandenstokers soms moeilijk en pijnlijk. Het tandvlees gaat dan gemakkelijk bloeden omdat het nog ontstoken is.
In de onderkaak is de platte kant van de tandenstoker naar beneden gericht, in de bovenkaak naar boven. Breng de tandenstoker voorzichtig loodrecht tussen de tanden en duw zo ver mogelijk door. Trek de tandenstoker een klein stukje terug en duw de tandenstoker opnieuw stevig tussen de tanden.
Duw de tandenstoker 5-10 keer stevig tussen de tanden en kiezen. Sluit de mond iets als je de stoker achter in de mond gebruikt. Hierdoor vermindert de spanning van de wangen. Voor de tussenruimten achter in de mond kun je de stoker licht buigen.
Tandartsen gebruiken een combinatie van een ultrasoon apparaat (met trillingen en water) en handinstrumenten zoals scalers en curettes (scherpe haakjes) om tandsteen los te trillen en weg te schrapen, vaak gevolgd door polijsten. Soms wordt ook de Airflow gebruikt (een poederstraal), vooral voor zachte aanslag, om tandsteen effectief te verwijderen en de tanden glad te maken.
Ontstoken tand of tandvlees
Niet verwijderde tandplak kan hard worden en verkalken tot tandsteen. Aan tandsteen hecht zich makkelijk weer nieuwe tandplak, waardoor uw tandvlees steeds meer ontstoken kan raken. De bacteriën tussen uw tanden en kiezen kunnen ook een nare zwavelgeur veroorzaken.
Tijdens het poetsen blijft fluoride op uw tanden zitten en vormt het een beschermlaag tegen bacteriën en zuren. Dit werkt niet meteen; het duurt ongeveer een uur voordat fluoride volledig in het tandglazuur is opgenomen. Daarom is het goed om na het poetsen niet direct te spoelen met water.
De miswak (of siwak) is al meer dan 7000 jaar oud en wordt steeds populairder. Het wordt veel gebruikt in Afrika, het Midden-Oosten en Azië, en zit vol mineralen zoals fluoride en calcium.
Tandverkleuringen kunnen verschillende oorzaken hebben. Factoren als roken, koffie, maar bijvoorbeeld ook medicijnen zoals antibiotica kunnen leiden tot gele of zelfs bruine tanden. Maar kun je gele tanden nog wit krijgen, zonder je tanden te hoeven bleken? Gelukkig is het antwoord ja!
Probeer 1 à 2 x per jaar een mengsel te maken met natriumcarbonaat (Baking Soda) en water en poets je tanden op een zachte manier. Dit zal zorgen voor een efficiënte en natuurlijke verwijdering van tandsteen. Dit product kan ook je tanden witter maken en het helpt om de zuurtegraad in je mond te verminderen.
Hoe vaak moet u uw tanden stoken? Wanneer u de bacteriën op het tandoppervlak wilt verwijderen, is het belangrijk dat u dit eens in de 24 uur verwijdert. Om uw tandvlees gezond te houden is tanden stoken noodzakelijk. U hoeft dus maar één keer per dag uw tanden uitgebreid te stoken.
Kunststof tandenstokers zijn flexibeler dan hout en breken hierdoor minder snel. Wel kleven er ook nadelen aan plastic stokers. Zo zijn sommige stokers te hard, waardoor ze de tand of het tandvlees beschadigen. Daarnaast zijn er goedkope stokers met stekeltjes die snel loslaten.
Wanneer je een dag niet poetst, krijgen die bacteriën vrij spel. Ze vormen een laagje tandplak — een dunne, kleverige film op je tanden en tandvlees. Na een paar uur is die al voelbaar, bijvoorbeeld als je met je tong over je tanden gaat. Laat je die plak te lang zitten, dan kan het zich verharden tot tandsteen.
De behandeling van blote tandhalzen omvat zelfzorg met speciale tandpasta en fluoride spoelmiddelen, en professionele zorg door de tandarts, zoals het aanbrengen van een fluoride lak of het opvullen van de halzen met composiet, om gevoeligheid te verminderen en verdere slijtage te stoppen. Het aanpakken van de oorzaak, zoals te hard poetsen of zure voeding, en het verbeteren van de mondhygiëne zijn cruciaal.
Moet je je tanden stoken voor of na het poetsen? Stook minimaal één keer per dag je tanden om bacteriën tussen je tanden te verwijderen. Je kunt je tanden het beste vóór het tandenpoetsen stoken. Op deze manier spoel je de bacteriën en het vuil dat los is gekomen met stoken meteen weg.
Denemarken wordt vaak genoemd als een land met een voorbeeldige mondgezondheid. De Deense burgers hebben wereldwijd een van de gezondste gebitten, wat te danken is aan de wijdverbreide gewoonte van goede mondhygiëne en een sterk tandheelkundig zorgsysteem.
Daarnaast is bekend dat vruchten als aardbeien zouden helpen met wittere tanden. Ook sinaasappelschil of bananenschil wordt ervoor gebruikt. Alhoewel het je tanden witter kan maken, bevat fruit ook fruitzuren en die kunnen je tanden aantasten.
Probeer het eens! Het gebruik van tandpasta met fluoride en baking soda versterkt ook de tanden, vermindert opbouw van tandplak, houdt de tanden schoon, en helpt met wit maken door oppervlakkige verkleuringen te verwijderen.
De in Korea aanbevolen poetsmethode voor de gemiddelde burger is de 3-3-3-methode, die zich uitsluitend richt op het poetsgedrag (tijd en frequentie); 3-3-3 betekent drie keer per dag de tanden poetsen, binnen drie minuten na een maaltijd, en elke keer minstens drie minuten lang .
Door 's ochtend uw tanden te poetsen, wordt het gebit herstart om het voedsel van de aankomende dag te ontvangen en verwijdert het de bacteriën die 's nachts in uw mond groeien. Deze bacillen zorgen voor ochtendadem en veranderen suikers in zuren (daarom is suiker slecht voor uw tanden).
Als je niet meteen na het poetsen spoelt, blijft er een dun laagje tandpasta op je tanden achter. Sommige mensen vinden dit prima als onderdeel van hun avondroutine. Tandartsen zeggen nu echter dat je in plaats van te spoelen na het poetsen, alleen de overtollige tandpasta en het water moet uitspugen .
Wanneer je last hebt van obstipatie, verstopping van de darmen, kan een slechte adem ontstaan. Als ontlasting namelijk lang in de darm zit, ontstaat er gasvorming als gevolg van gisting. Deze gassen worden in het bloed opgenomen en die adem je vervolgens uit via de longen. Ook hier zit een niet zo lekker luchtje aan.
Als de bacteriën in de tand of kies zijn opgehoopt dan is er vaak sprake van een gaatje. Doordat de bacteriën plaque gebruiken als voedingsbron ontstaat er een vieze geur en smaak in de mond. Deze geur en smaak zijn lastig te neutraliseren door een mondspoelmiddel of een smintje.
Heb je net geflost en vind je dat de flosdraad of je mond stinkt? Dat is waarschijnlijk een teken dat je vaker tussen je tanden en kiezen moet flossen. Deze vieze geur wordt namelijk veroorzaakt door bacteriën. Flos daarom regelmatig.