Op deze leeftijd ondergaan jongens veel veranderingen op fysiek, emotioneel, sociaal en cognitief gebied. Ze maken niet alleen groeispurten in lengte door, maar ze hebben ook een toenemende behoefte om onafhankelijk te zijn en een verlangen om geaccepteerd te worden door hun leeftijdsgenoten.
Doen. Luisteren: Probeer actief te luisteren naar wat ze zeggen zonder dat je je gedachten en oordeel het gesprek laat leiden . Respecteer en moedig de mening van je kind aan. Erkennen: Verzeker ze dat je hun gedachten en gevoelens begrijpt, moedig ze aan om open tegen je te zijn en stel ze gerust dat je er voor ze bent ...
Kinderen in deze fase zijn een zeer emotionele ruimte binnengegaan. Ze beginnen net om te gaan met hormonale veranderingen. Ze komen ook in een tijd waarin leeftijdsgenoten de meeste invloed op hen zullen hebben. Ze willen evenwichtig zijn en zelfbeheersing hebben, maar ze zijn vaak onhandig en in conflict.
"Door hormonale veranderingen en extra uitdagingen vertoont deze leeftijdsgroep stemmingswisselingen, een laag zelfbeeld, depressie en agressie," zegt Dr. Gott. Hoewel vriendschap al lang belangrijk is voor uw kind, wordt het nu van vitaal belang, ten goede en ten kwade.
Help uw kind een gevoel van verantwoordelijkheid te ontwikkelen —betrek uw kind bij huishoudelijke taken zoals schoonmaken en koken. Praat met uw kind over verstandig sparen en geld uitgeven. Ontmoet de families van de vrienden van uw kind. Praat met uw kind over het respecteren van anderen.
Tijd doorbrengen en dingen doen met je kind helpt om je relatie op te bouwen. Je kunt tijd samen doorbrengen als onderdeel van dagelijkse activiteiten, of je kunt speciale tijd maken voor spelen, spelletjes en andere activiteiten . Probeer activiteiten te delen zoals eten bereiden, lezen, woordspelletjes spelen, naar het park gaan en meer.
Uw tiener neemt misschien gewoon wat ruimte om zijn of haar eigen onafhankelijkheid te ontdekken. Maar als ze zich erg terugtrekken van vrienden en activiteiten waar ze ooit van hielden, kan uw tiener worstelen met een mentale gezondheidsuitdaging en kan hij of zij baat hebben bij professionele hulp.
Psychische gezondheidsproblemen bij kinderen hebben invloed op veel kinderen en gezinnen. In 2018-2019: 1 op de 7 kinderen van 3 tot 17 jaar (13%) had een actuele, gediagnosticeerde psychische of gedragsmatige gezondheidsstoornis .
Belangrijkste punten. Onvolwassen gedrag kan een teken zijn dat kinderen het moeilijk hebben en meer steun nodig hebben . Hyperactiviteit, concentratieproblemen en te weinig slaap kunnen factoren zijn. Neem contact op met andere volwassenen om erachter te komen wat zij hebben opgemerkt en werk samen om kinderen te helpen vaardigheden te ontwikkelen.
Lichaamsverandering en hormonen bij pubers
In de puberteit verandert ook het lichaam. Je kind maakt een groeispurt door, krijgt schaamhaar en okselhaar, krijgt misschien last van puistjes, krijgt borstgroei of een grotere penis, gaat meer zweten, krijgt snor- en baardgroei en de baard in de keel, of wordt ongesteld.
Het is normaal dat kinderen zich verdrietig voelen, chagrijnig zijn of soms een slecht humeur hebben. Maar als een verdrietige of slechte bui weken of langer aanhoudt, en als er andere veranderingen in het gedrag van een kind zijn, kan het een depressie zijn . Therapie kan kinderen helpen die verdrietig of depressief zijn.
Het is normaal dat ze zich van je afkeren en meer tijd met vrienden doorbrengen, en het kan even duren voordat iedereen zich heeft aangepast. Toon interesse in hun interesses, breng quality time met ze door en zorg ervoor dat ze weten dat je beschikbaar bent om te praten over de veranderingen die ze doormaken .
Uit onderzoek blijkt echter dat wanneer een volwassen kind ervoor kiest om geen contact meer te hebben met een ouder, dit direct verband houdt met de manier waarop hij of zij is opgevoed. De oorzaak hiervan kan in de meeste gevallen liggen in mishandeling, slecht ouderschap of een gebrek aan steun .
Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, maar wanneer moet je je zorgen maken als je kind (nog) niet praat? Als je je zorgen maakt om de taal- en spraakontwikkeling van je kind is het belangrijk om aan de bel te trekken. Vaak melden ouders hun zorgen bij hun huisarts of het consultatiebureau.
Beste tijdstip pubers doordeweeks naar bed
Als ze doordeweeks om 7.00 uur moeten opstaan, dan is het het beste dat ze uiterlijk om 22.00 uur in hun bed liggen. Als ze daarvoor nog even willen douchen, wat willen lezen of een toets willen doornemen dan betekent het dat ze om uiterlijk 21.00 uur binnen moeten zijn.”
Ga uit bed en was je en kleed je aan . Als je je 11-14-jarige nog steeds wakker maakt voor school, stop er dan mee. Ze zouden hun wekker moeten kunnen zetten, schoolkleding moeten kunnen uitkiezen en een goede routine moeten hebben voor het wassen en tandenpoetsen.
Deel gewone tijd: Zoek kleine dingen waarmee jullie gewoon samen kunnen chillen . Nodig je preteen uit om met je mee te gaan om de hond uit te laten. Vraag of je met ze mee mag rennen. De auto wassen, koekjes bakken, een film streamen, een favoriete tv-serie kijken — het zijn allemaal gelegenheden om van elkaars gezelschap te genieten.
Maak duidelijke regels en houd je eraan. Praat met je kind over welk gedrag je verwacht als er geen volwassenen aanwezig zijn. Als je redenen geeft voor regels, helpt dat hen om te weten wat ze in de meeste situaties moeten doen. Gebruik discipline om je kind te begeleiden en te beschermen in plaats van om ze te straffen of een slecht gevoel over zichzelf te geven.
Op deze leeftijd kan je kind erg snel reageren met bijvoorbeeld computerspelletjes ed. Ook met sporten of ergens in klimmen heeft je kind nu een goed inzicht in zijn/haar snelle handelen. Cognitieve ontwikkeling: Lezen en schrijven gaat nu steeds beter, terwijl rekenen moeilijker begint te lijken.