Omgaan met een borderline ex vereist strikte grenzen, consistente communicatie en zelfzorg. Hanteer een zakelijke, rustige houding, documenteer alle afspraken (zeker bij kinderen) en vermijd emotionele reacties op manipulatief gedrag. Zoek steun voor jezelf en begrijp dat hun heftige emoties niet persoonlijk zijn. www.psychologie.nl +4
Ga niet in op het borderline-gedrag, maar vraag of de ander iets wil vertellen over hoe zij/hij zich voelt. Moedig de ander aan om te vertellen over wat er moeilijk is en wat het voor hem/haar betekent om zo bang te zijn, stemmen te horen of depressief te zijn. Als de ander niet kan of wil praten, respecteer dat.
Fase 6: In deze fase is de relatie voorbij. De persoon met BPD heeft de neiging zichzelf de schuld te geven van de breuk, een kernonderdeel van de relatiebreukcyclus bij borderline persoonlijkheidsstoornis, en kan een toename ervaren van depressie, angst, woede en zelfbeschadigend gedrag .
Mensen met Borderline hebben een groot en extreem sterk verdedigingsmechanisme dat Splitten heet (of zwart wit denken). Feitelijk idealiseren ze je in het begin van de relatie maar zullen ze uiteindelijk de split maken naar alles negatief oftewel devalueren.
Borderliners zijn heel gevoelige, goedhartige en zorgzame mensen. Manipulatie is dat je nadenkt over een strategie om te krijgen wat je wilt. Als je aan borderline lijdt, denk je daar niet aan – je doet gewoon. En je hebt vaak veel spijt van de dingen die je doet en zegt, en zou willen dat je je beter kon beheersen.
Borderline en Vreemdgaan is zeker niet standaard voor iemand die aan borderline lijdt, maar bepaalde kenmerken vergroten wél het risico op vreemdgaan bij borderline: Impulsiviteit: handelen zonder nadenken. Emotionele leegte: zoeken naar bevestiging. Bindingsangst of verlatingsangst: relationele onrust.
Een borderliner kan slecht tegen verlating en afwijzing, stilte na ruzies, instabiliteit, contradicties, het gevoel leegte te hebben en onvoorspelbaarheid, waardoor ze vaak moeite hebben met het reguleren van heftige emoties, het aangaan van stabiele relaties, en het voelen van zelfvertrouwen; ze verdragen slecht dat anderen hun hoge verwachtingen niet waarmaken en worden snel uit balans gebracht door triggers als stress, alcohol of drugs.
Ze zal terugkomen, omdat haar angst om in de steek gelaten te worden de overhand zal krijgen over haar verlangen om alleen te zijn. Mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis zijn namelijk extreem gehecht aan degenen met wie ze een relatie hadden. Dat is logisch als je het bekijkt vanuit het perspectief van idealiseren en devalueren.
Mensen met borderline hebben een vaak grote behoefte aan intieme relaties, maar zijn daar tegelijkertijd bang voor. Ze zijn extreem bang om in de steek gelaten te worden. Ze stellen mensen daarom voortdurend op de proef. Zo testen ze als het ware of en wanneer iemand hen in de steek laat.
Borderline wordt getriggerd door een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren, vooral traumatische jeugdervaringen zoals misbruik, verwaarlozing, of ouderlijke scheiding, wat leidt tot intense emoties, angst voor verlating, en een instabiel zelfbeeld, waarbij specifieke situaties zoals het gevoel afgewezen te worden of stress de symptomen kunnen verergeren.
Borderliners kunnen extreem aantrekkelijk zijn, aangezien ze zo wisselend en impulsief zijn. Het is altijd wat in een relatie met een persoon met borderline en dus nooit saai, maar vaak is deze relatie een verslavende (seksuele) relatie en niet een harmonische liefdevolle relatie.
In sommige gevallen verbreekt een partner met een borderline persoonlijkheidsstoornis de relatie direct vanwege emotionele schommelingen. Soms duurt het echter jaren voordat zo iemand over zijn of haar partner heen is, en kan het stel emotionele schommelingen, uitbraken en verzoeningen doormaken.
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) kunnen om verschillende redenen iemand blokkeren op sociale media. Het kan een reactie zijn op vermeende kritiek of afwijzing, een uiting van het zwart-witdenken van de persoon (ook wel bekend als 'splitting'), of een poging om met overweldigende emoties om te gaan of verlating te voorkomen.
'Nee, mensen met borderline zijn over het algemeen niet gevaarlijk voor anderen. Wel kan een relaties met zo iemand heel intens zijn. Doordat mensen met BPS niet altijd controle hebben over de heftigheid van hun emoties kunnen conflictsituaties ontstaan. '
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis liegen niet uit kwaadaardigheid of om opzettelijk te manipuleren of te bedriegen . Hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, is pathologisch liegen een copingmechanisme – een manier om hun diepgewortelde emotionele problemen te vermijden of af te leiden.
Verlatingsangst. Mensen met borderline hebben vaak een intense angst om verlaten of afgewezen te worden. Ze kunnen er alles aan doen om te voorkomen dat iemand hen in de steek laat, wat kan zorgen voor moeilijkheden in relaties.
Herkennen van borderline
Een borderliner kan impulsief een relatie of vriendschap verbreken of plotseling een baan opzeggen. Dat is voor anderen moeilijk te begrijpen en kan zelfs beangstigend zijn. Vaak hebben mensen met borderline een onbehaaglijk gevoel over zichzelf en weinig eigenwaarde.
Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis hebben een sterke angst om in de steek gelaten te worden of alleen te zijn . Hoewel ze verlangen naar liefdevolle en duurzame relaties, leidt de angst om verlaten te worden vaak tot stemmingswisselingen en woede. Het kan ook leiden tot impulsiviteit en zelfverwonding, waardoor ze anderen van zich afstoten.
Een borderline persoonlijkheidsstoornis gaat vaak samen met grote problemen op allerlei gebieden van je leven. Ook heb je vaak meer kans op PTSS of het ontwikkelen van een verslaving, eetstoornis, angststoornis of depressie. Hierdoor kunnen ernstige lichamelijke klachten ontstaan.
Personen met symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) en narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD) verzetten zich tegen het aanbieden van excuses aan anderen . Het komt vaak voor dat ze met je in discussie gaan als je probeert hen excuses te laten aanbieden, of dat ze een onechte verontschuldiging aanbieden zonder hun gedrag in de toekomst te veranderen.
Ze hebben voortdurende aandacht en voldoening nodig omdat ze dat niet van hun ouders hebben gekregen, dus zoeken ze het bij anderen. Ze willen liefde en aandacht ontvangen zonder het te hoeven geven.
Een intense angst voor verlating komt vaak voor bij mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD), en het kan echt voelen alsof je wereld instort wanneer iemand je afwijst of verlaat. Je kunt je geen toekomst voorstellen zonder die persoon, en je wilt er ook geen zonder. De volgende fase is woede.
Bij een borderline persoonlijkheidsstoornis komen meestal ook woedeaanvallen voor. De woede staat niet in verhouding met de situatie en lost niets op. Hieronder vallen ook driftaanvallen en vechtpartijen. Mensen met de aandoening hebben vaak moeite met het behouden van relaties.
Borderline en relaties
Emoties worden door mensen met borderline intens beleeft. Ze kunnen dus intens verliefd zijn, maar aan de andere kant ook enorm gekwetst worden en daar dan impulsief op reageren door de relatie direct te verbreken.
Borderline wordt getriggerd door een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren, vooral traumatische jeugdervaringen zoals misbruik, verwaarlozing, of ouderlijke scheiding, wat leidt tot intense emoties, angst voor verlating, en een instabiel zelfbeeld, waarbij specifieke situaties zoals het gevoel afgewezen te worden of stress de symptomen kunnen verergeren.