Tijdelijke tinnitus (oorsuizen) verdwijnt meestal binnen enkele uren tot een paar dagen (vaak 24 tot 48 uur) na blootstelling aan hard geluid. Bij klachten door verkoudheid of stress kan het enkele dagen tot weken duren. Als het oorsuizen langer dan drie maanden aanhoudt, wordt het als chronisch beschouwd. Gezondheid.be +5
Het goede nieuws: in veel gevallen is de piep tijdelijk. Vaak verdwijnt hij binnen enkele uren tot maximaal 24 uur. Dit noemen we een tijdelijke gehoorvermindering of tijdelijke tinnitus. Je oren hebben simpelweg rust nodig om te herstellen.
In de medische wereld wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende soorten tinnitus, vooral op basis van de duur: Acute tinnitus (duurt minder dan drie maanden) Subacute tinnitus (duurt drie tot zes maanden) Chronische tinnitus (duurt langer dan zes maanden)
Acute en chronische tinnitus
Bij acute tinnitus is er een plots ontstaan van tinnitus, die al dan niet samengaat met een (ernstig) gehoorverlies of plotse doofheid. Wanneer u last hebt van continue acute tinnitus die gepaard gaat met gehoorverlies, moet u zo snel mogelijk medische hulp krijgen.
Onder tinnitus verstaan we het horen van een continu geluid in de oren. Dit geluid ontstaat in het hoofd en komt dus niet van buiten. Een ander woord voor tinnitus is oorsuizen. Het komt bij ongeveer 2 miljoen Nederlanders voor en is meestal tijdelijk of onschuldig.
Als tinnitus vooral in stille omgevingen merkbaar is, probeer dan een apparaat voor witte ruis te gebruiken om het geluid van de tinnitus te maskeren . Als u geen apparaat voor witte ruis hebt, kunnen een ventilator, zachte muziek of ruis op de radio op laag volume ook helpen. Beperk alcohol, cafeïne en nicotine.
Eenzijdige tinnitus wordt vaak veroorzaakt door iets dat niet 'automatisch' invloed heeft op beide oren, bijvoorbeeld ophoping van oorsmeer in slechts één oor is mogelijk.
Mythe 3: Tinnitus is een piep in je oren
Maar het wordt in de volksmond niet voor niets 'oorsuizen' genoemd. “Het kan voor patiënten klinken alsof de wind in hun oren zit”, vertelt psycholoog-onderzoeker Denise Fuchten. Ook ervaren mensen het soms als een constant gezoem.
De symptomen van tinnitus kunnen per persoon sterk verschillen. U kunt fantoomgeluiden horen in één oor, in beide oren of in uw hoofd . Het fantoomgeluid kan rinkelen, zoemen, brommen, fluiten, neuriën, klikken, sissen of piepen. Het geluid kan zacht of hard zijn en laag of hoog van toonhoogte.
Dat kan veel oorzaken hebben. Zo kan het zich voordoen na het bezoek aan een concert, een dance event of werken in lawaai. Ook een oorprop, een verminderde lichamelijke conditie of psychische belasting (stress) kan een piep in het oor geven. Soms verdwijnt zo'n piep weer, maar deze kan ook blijvend zijn.
Oorsuizen en stress als oorzaak
Stress is een bekende veroorzaker van tinnitus, maar kan bestaande tinnitus ook verergeren. Tijdelijk oorsuizen door stress is mogelijk en het is dan ook absoluut aan te raden om ontspanningsoefeningen te proberen. Denk bijvoorbeeld aan ademhalingsoefeningen of yoga.
Sommigen zeggen dat het hun leven ellendig maakt. Het kan hun slaap verstoren en communicatieproblemen, angst, prikkelbaarheid, concentratieproblemen of depressie veroorzaken. In extreme gevallen hebben sommige mensen met tinnitus suïcidale gedachten of pogingen tot zelfmoord gehad.
Ik heb tinnitus wat moet ik doen? Een bezoek aan de huisarts en of KNO-arts is bij tinnitus altijd de eerst aangewezen stap. Een KNO-arts zal nagaan hoe je je tinnitus waarneemt, hoe het is ontstaan en zal nagaan of er andere klachten zijn (oorklachten, neurologische klachten of klachten aan nek of kaak).
Soms is tinnitus een kortdurend (tijdelijk) symptoom van een lichamelijk probleem . In die gevallen kan de tinnitus verdwijnen door de onderliggende oorzaak te behandelen. Zo kan bijvoorbeeld het verwijderen van oorsmeer door een arts de tinnitus verhelpen. In de meeste andere gevallen is er geen bekende remedie.
Lichte tinnitus
Je bent je bewust van een zacht en/of niet doordringend geluid in het oor of hoofd. Het valt alleen op als het (heel) stil is.
Typische hersteltijd: Symptomen verbeteren vaak binnen 24 tot 48 uur na blootstelling aan hard geluid. Langdurig herstel: Bij sommige mensen kan het tot een week of in zeldzame gevallen een maand duren voordat tinnitus en gehoorproblemen verdwijnen .
Belangrijkste soorten tinnitus
Er bestaan veel verschillende soorten tinnitus, maar de drie meest voorkomende zijn subjectieve, objectieve en pulserende tinnitus .
Je kunt plots last van tinnitus krijgen, maar het kan ook langzaam ontstaan. Bijvoorbeeld als je hersenen al jaren hard moeten werken, omdat je minder goed kunt horen dan je denkt.
Behandelingen voor tinnitus omvatten farmacotherapie, cognitieve en gedragstherapie, geluidstherapie, muziektherapie, tinnitus retraining therapy, massage en stretching, en elektrische onderdrukking .
Een van de belangrijkste alarmsignalen bij pulserende tinnitus is het plotselinge begin . Wanneer dit ritmische geluid in het oor plotseling verschijnt zonder duidelijke aanleiding, zoals lichaamsbeweging, kan dit duiden op een onderliggend vaatprobleem dat onmiddellijke aandacht vereist.
Tinnitus komt meestal bilateraal voor (in beide oren). Als je echter eenzijdig last krijgt van tinnitus (oorsuizen), raadpleeg je best zo snel mogelijk een arts. Unilaterale tinnitus is meestal een teken van de ziekte van Menière of idiopathisch plotseling perceptief gehoorverlies (ISSNHL).
Ja, tinnitus kan soms overgaan, vooral als het acuut is en veroorzaakt wordt door een tijdelijke aandoening zoals een verkoudheid, infectie, stress of bloeddrukproblemen; maar bij chronische tinnitus (langer dan 3 maanden) verdwijnt het vaak niet, maar kan de last ervan wel sterk verminderen door leren omgaan met het geluid via therapie, afleiding, ontspanning en het aanpakken van de onderliggende oorzaak.
Moe, onrustig en gestrest door tinnitus
Oorsuizen of tinnitus is voor iedereen anders. Maar veel mensen ervaren meer klachten dan alleen het geluid dat ze horen. Tinnitus kan bijvoorbeeld zorgen voor problemen met slapen en concentreren. Of voor vermoeidheid, hoofdpijn en stress.
Overmatig of vastzittend oorsmeer kan geluid dempen en druk op het trommelvlies geven. Dat kan leiden tot een piep in oor door oorsmeer. In zo'n geval kan het al helpen om je oor te (laten) reinigen.
Bij vasculaire pulsatiele tinnitus kunnen aandoeningen zoals hoge bloeddruk, vasculaire misvormingen, atherosclerose of vasculaire tumoren een abnormale bloedstroom veroorzaken. Dit leidt dan tot pulserende geluiden in de oren.