Adviezen direct na een val of klap op het hoofd Koel de bult dan met een ijszak in een theedoek, of met ijsblokjes in een washandje. Doe dit maximaal 20 minuten. U kunt ook iets anders uit de diepvries gebruiken, bijvoorbeeld een zak met bevroren erwten, ook in een theedoek.
Als uw kind een bult of schaafwond op het hoofd heeft: Koel de bult met een ijszak in een theedoek of met ijsblokjes in een washandje voor maximaal 20 minuten. U kunt ook bevroren erwten gebruikten in een theedoek. Door het vallen op straat kan er vuil in de wond zitten.
Koel maximaal 20 minuten en houd het ijs niet rechtstreeks tegen de huid. Wikkel er een dunne handdoek of andere doek rond. Gebruik koud water als je geen ijs hebt.
De meeste mensen hebben na een paar weken geen klachten meer. Soms blijven sommige klachten langer. U bent bijvoorbeeld nog snel moe.
Een klein bultje op het hoofd zou niet langer dan een paar dagen moeten duren en zou vanzelf moeten verdwijnen zonder dat u medische hulp hoeft te zoeken. Als het bultje echter een paar weken aanhoudt of als u zich zorgen maakt, maak dan een afspraak om online met een van onze gecertificeerde artsen te praten.
Hoe behandel ik zwellingen? Voor een vermindering van de zwelling is het belangrijk om direct te koelen. Door het koelen ākrimpenā de bloedvaten en wordt voorkomen dat er nog meer bloed naar plekken stroomt waar het niet thuis hoort. Gebruik hiervoor een HeltiQ Instant Koud Kompres of een HeltiQ Koud/Warm Kompres.
Soms kun je na het ontstaan van een blessure niet direct koelen. Vaak is het dan op een later moment ook nog zinvol om te koelen. Daarbij kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel het koelen blijven herhalen.Langer heeft geen zin, want dan start het herstel.
Koel de plek maximaal 20 minuten onder lauw, zacht stromend water of met ijs of een coldpack. Houd ijs of een coldpack niet rechtstreeks tegen de huid, maar wikkel het bijvoorbeeld in een schone theedoek. Hou op met koelen als de pijn erger wordt.
Volledig verdwijnen van de blauwe plek kan wel 3 tot 6 weken duren. Afhankelijk van de mate van de bloeduitstorting en intensiteit van de val alsmede de plek op het lichaam. Daarna is de blauwe plek verdwenen en ziet de huid er weer normaal uit.
Als uw kind een stoot, stoot of klap op het hoofd krijgt, laat hem of haar dan zitten, troost hem of haar en zorg dat hij of zij rust krijgt.U kunt een koud kompres op het hoofd houden . U kunt ook een zak ijs of bevroren erwten in een theedoek wikkelen. De symptomen van een licht hoofdletsel zijn meestal mild en van korte duur.
Producten die veel vitamine C bevatten zijn bijvoorbeeld: koolsoorten, citrusvruchten, bessen, aardbeien en kiwi's. In sommige gevallen vinden mensen het fijn om Arnica zalf op een blauwe plek te smeren. Dit kan de pijn verzachten, een zwelling tegengaan en het herstel bevorderen.
Bij acute blessures, zwellingen en ontstekingen moet je altijd koelen. Gebruik geen warmte, want dit kan de pijn en het probleem verergeren. Warmte pas je in een later stadium toe als na de acute fase de herstelfase aanbreekt.
Adviezen direct na een val of klap op het hoofd
Koel de bult dan met een ijszak in een theedoek, of met ijsblokjes in een washandje. Doe dit maximaal 20 minuten. U kunt ook iets anders uit de diepvries gebruiken, bijvoorbeeld een zak met bevroren erwten, ook in een theedoek.
Koelen na een kneuzing is erg belangrijk! Wanneer je de plek koelt binnen 24 tot 48 uur na het ongeval, zal dit de bloedvaten doen vernauwen waarna de schade wordt beperkt. Ook worden de zenuwen in de huid verdoofd, wat zal leiden tot minder pijn en gevoeligheid.
Koude kan zo'n ontsteking helpen afzwakken. Hoe? Eerst en vooral dankzij het fenomeen vasoconstrictie: door de koude verkleint de diameter van de bloedvaten waardoor er minder bloed naar de ontstoken zone stroomt. Een ontsteking ontstaat immers wanneer de bloedvaten verwijd zijn.
Koelen dient bij voorkeur te gebeuren met lauw stromend kraanwater maar bij afwezigheid van kraanwater kunnen alternatieven als hydrogels overwogen worden om maximaal 20 minuten te koelen.
KOELEN: Koelen is vaak een goed idee om de ergste zwelling en pijn tegen te gaan. Start hier meteen mee na het trauma, doe dit dan voor 15-20 minuten. Herhaal dit de eerste 48 uur regelmatig.
Het meest gebruikte protocol is 20 minuten koelen, dit mag iedere 2 uur worden herhaald. Een ander veel gebruikt protocol is 10 minuten koelen -10 minuten rust- 10 minuten koelen, ook dit mag iedere 2 uur worden herhaald. Door kou vernauwen de bloedvaten waardoor de bloeddoorstroming wordt vertraagd.
Als de zwelling niet vanzelf weggaat, kan de chirurg deze operatief verwijderen. Ganglion: als je een ganglion heeft, zit er een bobbeltje aan je pols, vinger, enkel of voet. Dit bobbeltje is gevuld met slijm. Over het algemeen doet het bobbeltje geen pijn, maar het kan wel een zeurend of irriterend gevoel geven.
De meeste mensen hebben na Ć©Ć©n tot twee weken geen moeite meer met de resterende zwelling en kunnen hun dagelijkse bezigheden weer oppakken. In de loop van enkele maanden tot een jaar zal de resterende zwelling verder afnemen. U kunt onaangenaam verrast zijn door de zwelling en verkleuring, vooral van de oogleden.
Als u een onderhuidse bobbel voelt is het verstandig om contact op te nemen met uw huisarts. Als de huisarts een vetbult constateert, dan kan hij of zij u doorverwijzen naar een chirurg om te laten beoordelen of de vetbult misschien verwijderd kan worden.