"Dun" bloed, of eigenlijk bloed dat minder snel stolt, kan worden verkregen door een combinatie van medische behandelingen en levensstijlaanpassingen. Het is belangrijk om te begrijpen dat bloedverdunners het bloed niet fysiek dunner maken, maar de stolling remmen. Over palliatieve zorg +1
Wat de meeste mensen wel weten, is dat alcohol 'bloedverdunnend' werkt. Als u alcohol drinkt, dan duurt het – net als bij bloedverdunners – langer voordat uw bloed stolt. Uw bloed wordt in werkelijkheid overigens niet 'dunner' maar het stolt minder snel. En dat komt door de bloedplaatjes (trombocyten).
Polycythemia Vera: behandeling
De behandeling is vooral gericht op het voorkomen van trombose. Daar wordt bijvoorbeeld aspirine voor gegeven. Ook helpt het om geregeld een bepaalde hoeveelheid bloed af te nemen, dit heet aderlating, en dit lijkt op een bloeddonatie.
Bloedverdunners, zoals heparine en acenocoumarol (Sintrom), zorgen dat je bloed minder snel stolt. Ze maken je bloed niet echt dunner. In de palliatieve fase moet je meestal bloedverdunners gebruiken.
Bloedarmoede komt meestal door te weinig ijzer in je lichaam. Vaak door verlies van bloed, bijvoorbeeld als je heftig ongesteld bent of bij een maagziekte. Bij bloedarmoede door te weinig ijzer krijg je ijzerpillen. Eet een sinaasappel of kiwi bij de ijzerpil.
Anticoagulantia, zoals heparine of warfarine (ook wel Coumadin genoemd), vertragen het proces waarbij uw lichaam bloedstolsels aanmaakt . Antiplaatjesmiddelen, zoals aspirine en clopidogrel, voorkomen dat bloedcellen, de zogenaamde bloedplaatjes, samenklonteren en een bloedstolsel vormen. Antiplaatjesmiddelen worden voornamelijk gebruikt door mensen die een hartaanval of beroerte hebben gehad.
Hoe kun je het herkennen? De toegenomen bloeddikte maakt dat je een hoger risico loopt op klontervorming in de slagaders of aders, met als mogelijk gevolg een hartinfarct of beroerte. Andere verwikkelingen kunnen zijn: bloedingen, vermoeidheid, jeuk en misselijkheid.
Het kan bijvoorbeeld ontstaan door aderverkalking. Risico's voor aderverkalking zijn onder andere roken, diabetes en hoge bloeddruk. Andere oorzaken kunnen sommige afwijkingen van het hart of sommige auto-immuunziekten zijn. Je kan ook trombose krijgen als het bloed minder snel stroomt.
10 superfoods die bijdragen aan een verbeterde bloedsomloop
Oorzaken en risicofactoren van PV
Door te veel rode bloedcellen wordt je bloed stroperig. Stroperig bloed stroomt langzamer. Daardoor ontstaan sneller bloedpropjes die bloedvaten kunnen verstoppen. Dit heet trombose.
Een van de voedingsstoffen die wel in verband wordt gebracht met bloedstolling is vitamine K. Vitamine K werkt het effect van antistollingsmiddelen tegen zodat het bloed dus dikker wordt. Het lichaam heeft maar kleine hoeveelheden vitamine K nodig om goed te werken, en dit wordt uit de voeding gehaald.
Polycythemia vera (PV) is een bloedziekte die niet overgaat. Bij PV vormen zich in het beenmerg te veel rode bloedcellen. Hierdoor wordt het bloed dikker en stroomt het moeilijker door kleine bloedvaatjes. Daardoor is er meer kans op stolsels in aders en slagaders (trombose).
Door een te hoog aantal bloedplaatjes kunnen er propjes ontstaan. Deze propjes kunnen ervoor zorgen dat een bloedvat dicht gaat zitten. Daardoor kan het bloed niet verder stromen. Dit kan ook gebeuren door te dik, stroperig bloed.
In het kort
U moet daarom medicijnen gaan gebruiken die de bloedstolling remmen. Zo blijft uw bloed 'dun'. De kans dat er bloedstolsels ontstaan die uw bloedvaten (weer) zouden kunnen verstoppen is hierdoor kleiner. De bloedverdunnende medicijnen gaat u voor een langere tijd en wellicht wel levenslang gebruiken.
Kaneel bevat de stof coumarine, dat in een hoge dosering bloedverdunnend werkt. Bij Ceylon kaneel is het coumarinegehalte heel laag, maar Chinese kaneel bevat er een stuk meer van. Een stukje appeltaart met Chinese kaneel eten kan geen kwaad, maar anders is dat in het geval van preparaten met Chinees kaneel.
Alcohol kan je bloed verdunnen, waardoor de kans op bloedstolsels kleiner wordt, zelfs in kleine tot matige hoeveelheden. Maar overmatig alcoholgebruik kan het risico op bloedstolsels verhogen. Het combineren van alcohol met bloedverdunners kan het risico op bloedingen vergroten. Beperk of vermijd alcohol als je bloedverdunners gebruikt.
De enige vloeistof die bloed kan verdunnen is water, wat meteen het gevaar van een overdosis water verklaart. De medicijnen die men 'bloedverdunners' noemt, doen niets ander dan het stollingsproces tegengaan, waardoor het bloed makkelijker weg kan stromen. Dunner wordt het bloed hier niet van.
Vitamine E, kaneel, ginkgo biloba, melatonine, druivenpitextract, bromelaïne en aloë vera zijn voorbeelden van natuurlijke bloedverdunners die mogelijk uw hart beschermen en de bloedsomloop verbeteren.
Het hoge bloedgehalte maakt het bloed stroperig, het gaat langzamer stromen, waardoor er een groot risico op stolling (trombose) ontstaat in de aderen, maar ook in de slagaderen. Dit betekent dat er ook een toegenomen kans is op een hartinfarct, herseninfarct of inwendige trombose van de buikaderen.
Antistollingsmedicijnen zijn medicijnen die de stolling van het bloed verminderen of vertragen. Ze worden ook wel bloedverdunners genoemd. Dit is eigenlijk niet de juiste naam. Het bloed wordt niet dunner, het stolt alleen minder snel.
Hemoglobine te laag
Het bloed kan dan te weinig zuurstof vervoeren. Dit kan klachten geven als moeheid, duizeligheid, hoofdpijn en kortademigheid. Een lage Hb-waarde is meestal erfelijk bepaald, maar kan ook komen door bloedverlies of een tekort aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur.
Dik bloed kan leiden tot de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten . Dit kan een beroerte of schade aan weefsel en organen veroorzaken. Symptomen zijn onder andere gebrek aan energie (vermoeidheid) of zwakte, hoofdpijn, duizeligheid, kortademigheid, visuele stoornissen, neusbloedingen, bloedend tandvlees, hevige menstruatie en blauwe plekken.
Lichaamsbeweging. Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen, kan de bloedcirculatie verbeteren . Dit verlaagt het risico op bloedstolsels. Rek- en strekoefeningen voor de benen en enkels kunnen de bloedcirculatie ook bevorderen.
Te dik bloed kan leiden tot bloedstolsels, terwijl te dun bloed gemakkelijk blauwe plekken of bloedingen kan veroorzaken . Problemen met de bloedviscositeit kunnen aangeboren zijn of zich later in het leven ontwikkelen. Voeding, medicijnen en diverse medische aandoeningen kunnen de bloedviscositeit beïnvloeden.