Het mild houden van lupus (Systemische Lupus Erythematodes - SLE) draait vooral om het voorkomen van 'opvlammingen' (flares), het beschermen van je organen en het beheersen van symptomen door een combinatie van medische behandeling en een gezonde levensstijl. Hoewel lupus een chronische aandoening is, kunnen veel mensen met een milde vorm een actief leven leiden. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal (.gov) +2
Regelmatige controles kunnen opvlammingen helpen voorkomen en u helpen bij gezondheidsproblemen zoals stress, voeding en lichaamsbeweging, die tot complicaties van lupus kunnen leiden. Wees verstandig met de zon. Omdat zonlicht een opvlamming kan uitlokken, is het belangrijk om kleding te dragen die uw huid beschermt wanneer u in de zon bent.
Er zijn geen verboden voedingsmiddelen bij systemische lupus of systemische lupus erythematosus (SLE). Specialisten zijn het er echter wel over eens dat patiënten bepaalde voedingsmiddelen moeten vermijden en een zo gezond mogelijk dieet moeten volgen om de symptomen onder controle te houden.
Tot 50% van de lupuspatiënten kan niet-levensbedreigende symptomen ervaren, zoals vermoeidheid, gewrichtspijn en huiduitslag . Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (bijvoorbeeld ibuprofen) en antimalariamiddelen (Plaquenil) worden in deze gevallen vaak gebruikt om de symptomen te verlichten.
Mensen met lupus moeten bepaalde supplementen vermijden, waaronder echinacea, spirulina en vitamine E. Deze supplementen kunnen de reactie van het immuunsysteem versterken en lupussymptomen uitlokken.
Luzerne en knoflook
Beide voedingsmiddelen bevatten ingrediënten die het immuunsysteem kunnen belasten en zo een opflakkering van lupus-symptomen kunnen veroorzaken. Alfalfa bevat het aminozuur L-canavanine, terwijl knoflook thiosulfaten, ajoene en allicine bevat.
Medicatie geïnduceerde lupus: als u bepaalde geneesmiddelen zoals antibiotica, schildklierpreparaten, medicijnen tegen epilepsie, bloeddruk of artritis inneemt, kunt u ziekteverschijnselen van lupus vertonen. Deze vorm van lupus verdwijnt wanneer u stopt met de inname van het geneesmiddel.
Lupus kan ook ontstekingen in de gewrichten veroorzaken, wat artsen 'inflammatoire artritis' noemen. Dit kan ervoor zorgen dat uw gewrichten pijn doen en stijf, gevoelig, warm en gezwollen aanvoelen. Lupusartritis treft meestal gewrichten die verder van het midden van uw lichaam verwijderd zijn, zoals uw vingers, polsen, ellebogen, knieën, enkels en tenen .
Complexe auto-immuunziekten
De behandelingsmogelijkheden voor lupus hangen af van de ernst van uw symptomen, of uw organen zijn aangetast en in hoeverre uw symptomen uw dagelijks leven beïnvloeden. De behandeling van milde lupus kan bestaan uit: Corticosteroïdecrème tegen huiduitslag .
Het eten van cholesterolrijke voedingsmiddelen kan het risico op hart- en vaatziekten als gevolg van lupus verhogen. Eieren kunnen echter, mits met mate gegeten, juist gunstig zijn voor mensen met lupus . Dit komt doordat ze voedingsstoffen bevatten zoals vitamine D en magere eiwitten.
"Bij mensen met lupus zijn de cellen veel gevoeliger voor de schade die door UV-straling wordt veroorzaakt ", zegt Newman. "Zodra de cellen beschadigd zijn, ruimt het immuunsysteem ze op, maar bij mensen met lupus verloopt deze opruiming veel trager." De dode cellen blijven in het lichaam achter en lokken een aanval van het immuunsysteem uit.
Een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) genaamd ibuprofen kan soms heel snel ernstige hoofdpijn en zelfs soms "chemische" hersenvliesontsteking (zonder microben) veroorzaken, vooral bij patiënten met lupus. Dit geneesmiddel, dat zonder recept kan worden verstrekt, is in uw geval dus gecontra-indiceerd.
Veel mensen met reuma hebben een tekort aan vitamine D en kunnen een supplement gebruiken. Mensen met lupus erythematodes hebben vaak een tekort aan vitamine D. Vitamine D zit van zichzelf in zonlicht, vette vis, vlees en boter. Vitamine D ondersteunt ook je afweersysteem en spierkracht.
Kun je de symptomen van lupus onder controle houden zonder medicatie? Nee . Maar er zijn veel behandelingen voor lupus die helpen om je symptomen te beheersen en ernstige orgaanschade te voorkomen. Bespreek met je arts de mogelijkheden van antimalariamiddelen, immunosuppressiva en biologische medicijnen om je lupus te behandelen.
Bij chronische ziekten zoals lupus kunnen de volgende verschijnselen optreden: Symptomen komen en gaan maanden of zelfs jarenlang voordat een diagnose met zekerheid kan worden gesteld. Laboratoriumwaarden kunnen in de loop van de behandeling veranderen. Het kan maanden duren voordat u weet of een voorgeschreven behandeling werkt; de behandeling werkt mogelijk niet en het kan nodig zijn om een ander medicijn te proberen.
Als u last heeft van vermoeidheid als gevolg van lupus, kan het voelen alsof u nooit genoeg rust kunt krijgen. Zelfs als u meer slaapt dan voorheen, kan het voelen alsof het nooit genoeg is . U merkt misschien dat het moeilijker is om fysiek en mentaal werk te verrichten. De inspanning die nodig is om alledaagse taken uit te voeren, kan overweldigend zijn.
Rosacea, dat ook door zonlicht kan worden uitgelokt, lijkt vaak op een lupusuitslag omdat de uitslag rood en vlak is en een vlinderachtig patroon vertoont. De meeste reumatologen en dermatologen kunnen deze uitslag onderscheiden van een lupusuitslag, maar als ze niet zeker zijn, kunnen ze een huidbiopsie uitvoeren.
Bekende patiënten als Selena Gomez, Lady Gaga en Seal gaven lupus al meer bekendheid, maar de chronische auto-immuunziekte neemt vele gedaanten aan. En 1 op de 2.000 mensen blijkt te lijden aan de ziekte.
De eerste symptomen van lupus treden meestal op tussen de tienerjaren en de dertiger jaren en kunnen mild, ernstig, sporadisch of continu zijn. Veelvoorkomende algemene symptomen zijn vermoeidheid, koorts en haaruitval . Lupus kan ook individuele organen en lichaamsdelen aantasten, zoals de huid, nieren en gewrichten.
Klachten die wijzen op systemische lupus erythematodes (SLE) zijn:
Er bestaan veel subtypen artritis, maar de artritis die bij lupus voorkomt, lijkt sterk op reumatoïde artritis doordat deze symmetrisch is (dezelfde plekken aan beide zijden van het lichaam aantast) en meestal de kleine gewrichten van de handen, polsen en voeten treft.
Bepaalde factoren met betrekking tot uw gezondheid of woonplaats kunnen lupus uitlokken, waaronder: Genetische factoren: Het hebben van bepaalde genetische variaties kan de kans op lupus vergroten. Hormonen: Reacties op bepaalde hormonen in uw lichaam (met name oestrogeen) kunnen de kans op het ontwikkelen van lupus vergroten.
Bepaalde antistoffen in je bloed die er niet horen te zijn. Deze antistoffen vallen soms je eigen lichaam aan. Een verhoogd ANA-gehalte in je bloed ANA staat voor antinucleaire antistoffen. Een hoge waarde kan een teken zijn van lupus.
Het ontstaan of de verergering van symptomen bij mensen met lupus of bij wie de diagnose lupus net is gesteld, is gemeld in verband met sommige antibiotica, anticonvulsiva, hormonen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en dermatologische medicijnen .