Een baby van 9 maanden is toe aan grof geprakt voedsel en kleine, zachte stukjes (zoals gestoomde broccoli of aardappel) om de kauwspieren te oefenen. Pureer voedsel niet meer, maar prak het met een vork of geef stukjes uit de hand. Start ook met broodmaaltijden. Kind en Gezin +3
Babyvoeding 8-12 maanden
Je baby krijgt steeds meer vaste voeding en steeds minder melkvoedingen. De gewone maaltijden komen langzamerhand in de plaats van de melkvoedingen. Geef je borstvoeding, dan merk je dat je baby daar minder vaak om vraagt. Kunstvoeding bouw je af tot ongeveer 400-500 ml per dag.
Sommige baby's krijgen heel vers, zacht brood niet goed weg. Het helpt dan om je baby brood te geven dat een dag (of twee) oud is. De meeste baby's van 9 maanden eten één of twee boterhammen per dag.
Tussen 4 en 6 maanden kun je je baby een stukje brood geven zonder korst. Maar geef je baby pas brood zonder korst als die gewend is aan oefenhapjes en ook wat grovere hapjes kan eten. Doop de boterham eventueel in borstvoeding of flesvoeding om het wat zachter te maken.
Waarmee beleg je de boterham? Besmeer de boterham van je baby van bij het begin altijd in met een beetje zachte, plantaardige margarine rijk aan onverzadigde vetstoffen. In het begin is broodbeleg behalve margarine, niet echt nodig, maar het mag. Vanaf de leeftijd van 12 maanden is meer variatie in broodbeleg mogelijk.
De voeding van je baby na 9 maanden
Na 9 maanden eet je baby drie maaltijden per dag. Bijvoorbeeld: Bij het ontbijt drinkt je baby moedermelk of 200 ml opvolgmelk. Hij eet ook een snee lichtbruin brood met margarine.
Rond de 8-10 maanden — Wanneer baby's hun fijne motoriek ontwikkelen, kunnen ze beginnen met het snijden van voedsel in kleine stukjes, ongeveer ter grootte van een kikkererwt . Kleine ronde stukjes voedsel zoals kikkererwten of bosbessen kun je lichtjes pletten voordat je ze serveert.
Voor baby's van 7 tot en met 9 maanden is lichtbruin brood een goede keuze. Brood met korst is ook geschikt, omdat het kauwen op de korst helpt bij de ontwikkeling van de mondspieren. Voeg een beetje boter of margarine toe voor extra vitaminen.
Vanaf 6 maanden: geef geroosterde reepjes met noten- of zadenpasta, geprakte avocado of boter. Het brood moet goed geroosterd zijn, zodat het nog een beetje knapperig is. Vanaf 10 maanden: probeer een geroosterde sandwich in driehoekjes gesneden met een dun laagje vulling (zoals eiersalade, hummus of gladde pindakaas) .
Overdrijf er niet mee en kies beleg dat geschikt is voor baby's:
Dit mag je baby van 9 maanden nog niet
Je kunt geleidelijk stoppen met flesvoeding rond de leeftijd van één jaar, wanneer je kind voldoende vaste voeding binnenkrijgt en over kan stappen op gewone koemelk of water uit een beker, hoewel sommige kinderen nog langer een flesje nodig hebben, vooral voor de nacht. Het is een proces van afbouwen, waarbij je tussen 8 en 12 maanden de flesvoeding vervangt door maaltijden met vast voedsel.
(Half)volle yoghurt kan je vanaf 8 maanden aan je baby geven. Dit is een lekker probiotisch hapje voor je kind (en dus goed voor de darmflora). Geef wel echt alleen pure yoghurt, dus geen 'kinder yoghurtjes' waaraan suiker is toegevoegd.
Alarmsignalen van afwijkende ontwikkeling zijn onder meer motorische vertraging (later leren rollen, zitten, lopen), problemen met communicatie en sociaal contact (minder oogcontact, niet reageren op naam, niet wijzen/zwaaien, later praten), reguleringsproblemen (slaap- en eetstoornissen, ontroostbaar huilen), gedragsproblemen (geen plezier hebben, teruggetrokken, extreem aanpassen), en verlies van vaardigheden (stoppen met praten, zwaaien). Ze wijzen op een langzamer of anders verlopende ontwikkeling dan leeftijdsgenoten, wat een bezoek aan een professional rechtvaardigt.
Geef uw kind om te beginnen soepen die maar uit één groente bestaan. Door groenten niet te mengen, raakt uw kind gewend aan de smaak van elke groente en is het gemakkelijker mogelijke allergieën te herkennen. Gebruik in het begin groenten die niet te dik zijn, zodat uw baby ze gemakkelijker kan doorslikken.
Fruit en snackgroenten zijn de beste keuze voor tussendoor. Denk bijvoorbeeld aan stukjes appel, peer, kiwi, meloen, aardbei, druif en mandarijn. Handige groenten zijn plakjes wortel, schijfjes komkommer, reepjes paprika of gehalveerde snoeptomaatjes.
Er zijn enkele richtlijnen voor hoeveel boterhammen je baby mag eten: 6-12 maanden: in deze fase eet je baby waarschijnlijk nog maar één tot twee sneetjes brood per dag. Het gaat vooral om wennen aan de textuur en het leren kauwen. Broodbeleg is nu nog niet nodig.
Gezond broodbeleg vanaf 9-10 maanden
Roomkaas (zonder zout toegevoegd) – mild en smeerbaar. Zelfgemaakte appelmoes zonder suiker. Gekookt en geprakt ei* – eiwitrijk en voedzaam. Fijngesneden of geprakte avocado met een beetje citroensap.
Geef kleine stukjes (postzegelformaat) zonder korst. Eventueel kun je het brood in moedermelk of kunstvoeding dopen om een wat zachtere structuur te krijgen. Stop het stukje brood aan de zijkant van de mond, in de wang. Je baby zal dan waarschijnlijk automatisch kauwbewegingen maken het stukje langzaam gaan vermalen.
Je baby kan als hapje ook pasta, aardappel of rijst proberen. Maal het wel goed fijn of prak het goed fijn met een vork. Geef in het begin, witte pasta, witte rijst en eventueel als je pap wilt geven, af en toe wat pap van rijstebloem. Witte soorten bevatten minder vezels dan volkorenpasta of zilvervliesrijst.
Brood met boter
Het wordt aangeraden om altijd wat zachte margarine of boter op het brood van je baby te smeren. In boter en margarine zitten een aantal goede vetten die belangrijk zijn voor de groei en ontwikkeling van je kind en het bevat vitamine A, D en E.
Je baby van 6 maanden brood leren eten: oefenen
Als hij rond de 8 maanden oud is, zal hij waarschijnlijk een compleet sneetje brood eten. Je kunt ook eens een broodkorst uit de hand als tussendoortje aanbieden. Je zult zien dat je kindje daarop gaat sabbelen. Ook op die manier maakt hij kennis met nieuwe structuren.
Snij het fruit in grote gelijke delen. Maak het fruit fijn met een rasp of met een vork. Ga vanaf 8 maanden geleidelijk aan van fijn (geplet) naar grover (geprakt) voedsel. Geef het fruit zodra het klaar is, zo behoud je de vitamines en smaak.
Je kind heeft ongeveer 2 tot 3 boterhammen per dag nodig, meestal verdeeld over het ontbijt en de lunch ( zie de dagmenu's). Je kunt brood bij het ontbijt afwisselen met een keer havermout, muesli of andere volkoren ontbijtgranen zonder toegevoegd suiker en zout.