Gingivitis kan zowel thuis als bij uw tandarts worden behandeld. Tandplak en tandsteen, die zich op uw tanden hebben opgehoopt, moeten worden verwijderd. Poetsen alleen is niet voldoende.
Van ontstoken tandvlees kunt u, al na een paar weken, afkomen door consequent elke dag de tandplak op de juiste manier te verwijderen. Dit doet u door twee keer per dag uw tanden goed te poetsen, en dagelijks stokers of ragers tussen de tanden en kiezen te gebruiken.
Bloedend tandvlees kan variëren in duur afhankelijk van de oorzaak. Bij beginnende tandvleesontsteking kan het enkele dagen tot weken aanhouden als de oorzaak niet wordt aangepakt. Met goede mondhygiëne en tandheelkundige behandeling kan het bloedend tandvlees meestal genezen binnen enkele weken.
Tips om tandvlees sneller te laten genezen
Om een goede en snelle genezing te bevorderen, moet u scherpgerand voedsel vermijden en niet roken. Tabak vernauwt immers de bloedvaten, wat de genezing kan vertragen. Ook kan de tandarts het gebruik van hydro-actieve verbanden aanbevelen, die de genezing versnellen.
Ontstoken tandvlees geneest alleen als u uw tanden met extra aandacht reinigt. Tweemaal per dag tandenpoetsen alleen is dan niet voldoende. Verwijder ook zorgvuldig alle tandplak tussen uw tanden en kiezen. Doe dat één keer per dag met tandenstokers, ragers of flossdraad.
Kamille Olie, pepermuntolie en tea tree olie zijn allemaal uitstekende remedies voor tandvleesproblemen. Deze essentiële olie verlicht zwelling en ongemak in het tandvlees voor een groot deel. Deze essentiële oliën kunnen ook helpen bij de behandeling van kiespijn.
Sommige vrij verkrijgbare pijnstillers zullen de truc doen. U kunt pijnstillers proberen zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen . U kunt deze vinden bij uw plaatselijke drogisterij. Voor meer effectiviteit kunt u de pijnstillers combineren met andere thuisbehandelingen.
Een tekort aan vitamine C kan leiden tot zwakker tandvlees, wat gemakkelijk gaat bloeden en ontstoken raakt.
Tandvlees maakt zich van nature niet vanzelf terug aan. Verdwenen tandvlees zal niet " terug groeien ", zelfs niet als de oorzaak van het probleem efficiënt is behandeld. Om het tandvlees te herstellen zijn vrij uitgebreide chirurgische ingrepen nodig.
Enkele kenmerken die kunnen optreden zijn: rood, slap en gezwollen tandvlees en/of bloedend tandvlees bij het poetsen.Ook een vieze smaak of een slechte adem kunnen duiden op ontstoken tandvlees. Ontstoken tandvlees geeft zelden pijnklachten.
Gevolgen van nalatigheid tandvleeszorg. Een chronische tandvleesontsteking kan tot grote problemen leiden. In ernstige gevallen kan het leiden tot het verdwijnen van kaakbot, waardoor het gebit los gaat zitten. Maar het kan niet alleen leiden tot het verlies van uw gebit.
Het is verstandig om een ontsteking met rust te laten. Uitwendige wondjes en ontstekingen kun je het beste goed schoonhouden en afdekken. Bij inwendige ontstekingen is het van belang goed te drinken en de weerstand op peil te houden. Bijkomende klachten zijn vaak goed te behandelen met zelfzorgmiddelen.
Wanneer je teruggetrokken tandvlees op tijd herkent én behandelt, kan dit het tandvlees herstellen en eventuele verdere complicaties voorkomen. Let daarom goed op tekenen van terugtrekkend tandvlees en neem bij twijfel altijd contact op met jouw tandarts of mondhygiënist voor deskundig advies.
Om tandvleesontsteking te voorkomen moet je elke dag tandenpoetsen en mondwater gebruiken. Wij adviseren om LISTERINE® Tand en Tandvlees Bescherming te gebruiken.
Masseer iedere ochtend het tandvlees met uw vingertoppen. Dit stimuleert de bloedcirculatie in het tandvlees, waardoor de kans op tandvleesaandoeningen verminderd wordt.
Stappen om de gezondheid van uw tandvlees te herstellen: poets met fluoride tandpasta, gebruik dagelijks flosdraad, gebruik antibacteriële mondspoeling, vermijd tabak, probeer oil pulling, eet evenwichtig en ga regelmatig naar de tandarts .
Is tandvlees masseren goed
Ja, het masseren van het tandvlees kan gunstig zijn voor de gezondheid ervan. Het bevordert de doorbloeding in het tandvlees en kan helpen om ontstekingen te verminderen en de algehele gezondheid van het tandvlees te verbeteren.
De eenvoudigste oplossing is poetsen met een tandenborstel met zachter borstelharen, niet teveel druk uitoefenen en van voren naar achteren poetsen. Ook een regelmatig bezoek aan je tandarts voor controle kan helpen de eerste tekenen op te merken.
Dagelijks flossen kan helpen om ontstekingen te verminderen. Mondspoelmiddel: Spoel je mond met een antibacterieel mondspoelmiddel. Dit kan helpen bij het doden van bacteriën die ontstekingen veroorzaken. Interdentale reiniging: Gebruik tandenragers, tandenstokers of floss om tussen de tanden te reinigen.
Appels: Net als wortels kunnen harde appels irritatie veroorzaken bij ontstoken tandvlees. Vlees: Vlees kan een stof aanmaken die parodontitis verergert, vooral bij overmatige consumptie. Geraffineerde suikers: Bevorderen de groei van tandplak en ontsteking van het tandvlees.
Vitamine D
Vitamine D-tekort kan ontstekingen verergeren, wat bijdraagt aan tandvleesaandoeningen. Het wordt aangetroffen in verschillende voedingsmiddelen, zoals vette vis, eidooiers en verrijkte melk. Vitamine D kan ook worden verkregen door blootstelling aan zonlicht of door supplementen te nemen.
Volgens onderzoek uit 2021 is aangetoond dat vitamine D een krachtig ontstekingsremmend effect heeft en dat een tekort aan deze voedingsstof kan bijdragen aan chronische ontstekingen.
We adviseren ibuprofen, omdat deze pijnstiller een ontstekingsremmend effect heeft. U kunt de pijnstiller ook gecombineerd gebruiken met paracetamol voor een versterkend effect. Houd hierbij wel altijd het advies in de bijsluiter aan! Daarnaast kunt u uw mond spoelen met kruidenthee of licht gezouten water.
Alle antibiotica zijn voorgeschreven medicijnen. U moet dus naar een tandheelkundige zorgverlener, zoals een tandarts of endodontoloog, om een recept te krijgen .
Conclusie: Cefixime-ofloxacine combinatietherapie bleek een effectieve aanvulling op SRP bij de behandeling van gegeneraliseerde chronische parodontitis . Deze combinatie was veilig en werd goed verdragen door patiënten.