Ontstoken tandvlees geneest alleen als u uw tanden met extra aandacht reinigt. Tweemaal per dag tandenpoetsen alleen is dan niet voldoende. Verwijder ook zorgvuldig alle tandplak tussen uw tanden en kiezen. Doe dat één keer per dag met tandenstokers, ragers of flossdraad.
Poets minimaal twee keer per dag met een fluoridehoudende tandpasta. Kies daarnaast een tandenborstel die het best bij jouw gebit past. Pijnlijk tandvlees kun je tevens voorkomen door -naast het tandenpoetsen- te flossen, stokeren of rageren, soms aangevuld met een mondspoelmiddel of tongschraper.
Is tandvlees masseren goed
Dit kan gedaan worden door zachtjes met een vinger of een zachte tandenborstel in cirkelvormige bewegingen het tandvlees te masseren. Het is echter belangrijk om dit voorzichtig te doen om schade aan het weefsel te voorkomen.
Ontstoken tandvlees kan bloeden, roder dan normaal zijn en wat opgezet zijn. Met goed poetsen en stoken geneest het meestal binnen een paar weken. Veel mensen hebben af en toe last van ontstoken tandvlees.
Ontstoken tandvlees geneest alleen als u uw tanden met extra aandacht reinigt. Tweemaal per dag tandenpoetsen alleen is dan niet voldoende. Verwijder ook zorgvuldig alle tandplak tussen uw tanden en kiezen. Doe dat één keer per dag met tandenstokers, ragers of flossdraad.
Het zout water helpt niet alleen bij pijn en ontstekingen maar helpt ook wondjes te genezen. Helpt bij kiespijn: Je mond spoelen met zout water bij kiespijn is een goed idee. Het helpt ontstekingen en pijn te voorkomen. Ook wanneer je kies wordt getrokken is zout water een goede oplossing.
De eenvoudigste oplossing is poetsen met een tandenborstel met zachter borstelharen, niet teveel druk uitoefenen en van voren naar achteren poetsen. Ook een regelmatig bezoek aan je tandarts voor controle kan helpen de eerste tekenen op te merken.
Kies voor rauwe groenten en fruit zoals appels en selderij om uw tanden en kiezen op een natuurlijke manier te reinigen. Stop met het gebruik van gehydrogeneerde oliën (transvetten) zoals plantaardige, maïs-, soja- en canola-olie. Vervang deze door koudgeperste olie zoals kokosolie, olijfolie, avocadolie of sesamolie.
Kamille Olie, pepermuntolie en tea tree olie zijn allemaal uitstekende remedies voor tandvleesproblemen. Deze essentiële olie verlicht zwelling en ongemak in het tandvlees voor een groot deel. Deze essentiële oliën kunnen ook helpen bij de behandeling van kiespijn.
Er is bij pijnlijk tandvlees vaak sprake van ontstoken tandvlees. In zo'n geval, maar ook als je 'gewoon' pijn ervaart, is het belangrijk om je tandarts of mondhygiënist te laten beoordelen of er sprake is van parodontitis.
Om uw slijmvliezen schoon te houden en ontstekingen te voorkomen is het goed om de mond meerdere keren per dag met een zoutoplossing te spoelen of met lauw water. Deze zoutoplossing kunt u zelf maken; 2 theelepels zout oplossen in 1 liter lauw water.
Behalve een tandartsbezoek raden wij ook aan om LISTERINE® Tand en Tandvlees Bescherming te gebruiken na het tandenpoetsen, als onderdeel van je dagelijkse routine. Gebruik 2 keer per dag deze mondspoeling om je 24 uur te beschermen tegen de ziektekiemen en bacteriën die tandplak en tandvleesontsteking veroorzaken.
Ontstoken tandvlees geneest bijna nooit vanzelf. De kans is juist groter dat de ontsteking alleen maar erger wordt. Laat je tandvleesproblemen op zijn beloop, dan kun je na verloop van tijd zelfs je tanden verliezen. Gezond tandvlees is dus ontzettend belangrijk!
Aloë vera is een uitstekend middel in de stijd tegen tandvleesontsteking. Het vermindert de zwelling in het tandvlees. Breng de aloë vera crème op het ontstoken gebied aan. Laat het enige tijd zijn werk doen en spoel het vervolgens af met water.
Als je veel pijn ervaart, kan je voor korte duur de pijn verzachten door paracetamol in te nemen. Lees verder voor een meer gedetailleerde beschrijving van elk van deze punten en welke producten geschikt zijn om jou van je ontstoken tandvlees te verhelpen.
Ontstoken tandvlees
Er is vaak een pijnlijke plek bij het tandvlees te voelen. Ook kan het tandvlees dikker zijn. De pijnlijke plek goed borstelen of stokeren kan helpen. Mocht dit niet helpen, dan kunt u bij de tandarts terecht.
Masseren van het tandvlees
Om de aanmaak van keratine en de bloedcirculatie in het tandvlees te bevorderen, kunt u uw tandvlees ook masseren. Dit kan worden gedaan met rubberen vingerkussens met kleine pinnetjes, die ouders gebruiken om het pijnlijke tandvlees van hun baby's met doorkomende tanden te masseren.
Tips om tandvlees sneller te laten genezen
Om een goede en snelle genezing te bevorderen, moet u scherpgerand voedsel vermijden en niet roken. Tabak vernauwt immers de bloedvaten, wat de genezing kan vertragen. Ook kan de tandarts het gebruik van hydro-actieve verbanden aanbevelen, die de genezing versnellen.
Poets eerst de tanden met tandpasta en zorg dat het gebit schoon is. Breng de gel aan ter grootte van 2 erwten aan op je vinger. Masseer de gel gedurende 30 seconden in op het ontstoken tandvlees.
In het kort
Pijn in je mond kan komen door bijvoorbeeld wondjes, aften, kiespijn of ontstoken tandvlees. Bij pijn kan paracetamol of mondgel met lidocaïne helpen. Bel je huisarts bij een dikke wang met koorts. Bel je tandarts bij tandpijn of kiespijn.
Spray je tandvlees regelmatig in met tea tree-olie, kokosolie, aloë vera en vitamine C. Deze stoffen zitten onder andere in Dr. Brite Soothe & Restore Spray en zijn bewezen effectief tegen bacteriën. De spray is 100% natuurlijk en heeft een kalmerende en helende werking.
Om de pijn te verzachten van ontstoken tandvlees, kun je onder andere een paracetamol innemen. Dit zal tijdelijk de pijn verzachten, maar om ontstoken tandvlees te behandelen is er meer nodig. Poets altijd twee keer per dag je dagen en flos hierbij ook, zo kan je de ontsteking al een stuk minder maken.
Echter moeten we je teleurstellen, want geen van deze huismiddeltjes kan hardnekkige tandsteen verwijderen. Zuurhoudende middelen zoals citroen of azijn vallen wel de tandsteen aan, maar daarbij ook het gezonde tandglazuur. Niet gebruiken dus.