Een dubbele kantsteek zorgt voor een extra stevige, nette rand (kettingrand) die ideaal is voor dekens of vesten. Brei hiervoor in elke naald de eerste twee steken en de laatste twee steken, of haal de eerste steek averecht af met de draad voor het werk en brei de tweede steek recht, herhaal dit aan het einde. Wolplein +1
Een van de moeilijkste vaardigheden om te leren is bijvoorbeeld het perfect breien van tricotsteek over een groot oppervlak. Over het algemeen wordt gedacht dat eenvoudige tricotsteek perfect is voor een beginnersproject, maar het tegendeel is waar: er is geen ruimte om oneffenheden te verbergen en het oog zal de kleinste imperfectie opmerken.
Veel mensen met ADHD voelen zich aangetrokken tot breien en haken omdat het hun hersenen helpt tot rust te komen, zich te concentreren of te resetten.
Ribbelsteek. Een van de makkelijkste breisteken om onder de knie te krijgen. Voor dit patroon brei je gewoon iedere rij recht.
Breien is een zinvolle bezigheid en kan daarom de therapietrouw verbeteren bij vrouwen met osteoartritis in de handen. Pijn, stijfheid, gewrichtsontstekingen en verminderde knijpkracht, belemmeren de dagelijkse activiteiten. Rekoefeningen kunnen deze symptomen verminderen.
Een zigzagsteek met een breedte van 1,5 en een lengte van 2,5 is een goed uitgangspunt, maar pas deze gerust aan aan uw kant. Voor transparante kant, vooral als er een voering in zit, werken rechte steken of Franse naden goed.
De platte kantsteek, ook wel kettingrand of rand van lossen genoemd, geeft een mooie gladde afwerking aan de zijkanten van je breiwerk. Deze kantsteek is vooral geschikt voor patronen en patroondelen waar je later steken aan de rand opneemt of als sierrand van patroondelen je niet verder af hoeft te werken.
De meest voorkomende fout bij het dubbelbreien is dat je beide steken van een paar met hetzelfde garen breit . Hier lees je hoe je de fout kunt ontdekken en herstellen als deze zich in de rij bevindt waar je aan het breien bent. Als de fout zich een paar rijen verderop bevindt, laten de onderstaande video's je zien hoe je deze kunt corrigeren.
Eigenlijk is het breien met dubbele draad net zo makkelijk als het breien met gewoon één draad. Je breitechniek is precies hetzelfde. Dus daar waar je normaal gesproken één draad in je hand houdt om de steek mee te breien, daar heb je nu twee draden op dezelfde manier vast. Eigenlijk alsof het samen één draad vormt.
Fysiologische gezondheidsvoordelen van breien
Het onderzoek is gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften op het gebied van reumatologie, gerontologie, neuropsychiatrie, verpleegkunde en meer. Wetenschappers van de Harvard Medical School ontdekten een gemiddelde verlaging van de bloeddruk met 11 slagen per minuut bij mensen die breien.
Hierbij wordt de trui of het vest op de juiste plaats dikker, zodat deze meer warmte geeft. In landen als Denemarken, Zweden, Noorwegen en IJsland is het veel gebruikelijker zelf truien en vesten te breien dan in Nederland. Het is daar een traditionele manier van ontspanning voor zowel vrouwen als mannen.
Actieve Levensstijl en Sociale Normen
Gemiddeld leggen Japanners 6.000 tot 7.000 stappen per dag af, wat hun metabolisme stimuleert. Ook de sociale normen dragen bij aan het behoud van een slank figuur: overgewicht wordt als ongewenst gezien, en er is een sterke groepsdruk om gezond te blijven.
De "vloek van de trui" of "vloek van de liefdestrui" is een term die door breiers en hakers wordt gebruikt om het geloof te beschrijven dat als een breier of haker een handgebreide trui aan zijn of haar partner geeft, dit ertoe zal leiden dat de ontvanger de relatie met de breier of haker verbreekt .
Repetitieve bewegingsblessures (RMI's), ook wel RSI's (Repetitive Strain Injuries) genoemd, zijn blessures aan ligamenten, spieren, zenuwen en/of pezen die ontstaan door het herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging. Bij breiers komen deze blessures vaak voor in de polsen en onderarmen en kunnen ze zich uiten als tendinitis, carpaaltunnelsyndroom of radiaaltunnelsyndroom .
Ribsteek wordt gemaakt door afwisselend rechte en averechte steken in dezelfde rij te breien en dit patroon in de volgende rij te herhalen. Zo ontstaan kolommen van rechte en averechte steken. Ribsteek wordt vaak gebruikt voor manchetten of boorden, omdat het een rekbare stof oplevert. In deze video laten we je zien hoe je een 1x1 ribsteek breit (1 rechte steek, 1 averechte steek).
De naam top down breien zegt al dat je van boven naar beneden breit. Maar het belangrijkste is dat je bij deze techniek alles in één keer op een rondbreinaald breit, in plaats van losse panden heen en weer. Je begint bij de hals en dan meerder je gaandeweg steken, waardoor je werk steeds breder wordt.