Hoewel jongens niet menstrueren, hebben ze wel contact of relaties met mensen die wel menstrueren.
Nu worden mannen niet ongesteld, maar ze hebben wel hormoonschommelingen die gevolgen met zich kunnen meebrengen. In de medische wereld is de mannelijke variant van PMS: het irritable male syndrome (IMS), vooralsnog alleen bekend onder sommige volwassen zoogdieren.
Ja, ook mannen hebben een cyclus. Alleen duurt die maar 24 uur in plaats van gemiddeld 28 dagen en zijn de hormonale schommelingen opmerkelijk minder groot. De mannelijke cyclus is vooral gebaseerd op het hormoon testosteron, dat hoofdzakelijk 's nachts wordt aangemaakt.
Maar wist je dat mannen ook een cyclus hebben? De mannencyclus is korter en minder intens, maar ze kunnen er wel last van hebben. Er is zelfs een mannelijke variant van PMS: het Irritable Man Syndrome (IMS). Hieronder lees je er alles over.
Maandelijkse cyclus
Als mensen het over 'de hormonen' hebben, bedoelen ze de geslachtshormonen. Bij mannen is dat dus testosteron, bij vrouwen gaat het om oestrogeen en progesteron. Die laatste twee gaan veel meer op en neer.
Bij ongeveer 1 op de 20 jongens en 1 op de 8 meiden gaan ze ook over personen van hetzelfde geslacht. Gemiddeld hebben jongens de eerste gevoelens van seksuele opwinding als ze 13,4 jaar zijn. Voor meiden is dit bijna twee jaar later, met 15,1 jaar. De meeste pubers zeggen nog niet toe te zijn aan seks.
Ook mannen hebben een cyclus, met pieken en dalen. Het verschil is dat een mannelijke cyclus 24 uur duurt en gestuurd wordt door testosteron. Het dagelijkse werkritme is daar perfect op afgestemd: dankzij testosteron zijn mannen overdag op hun best.
Vanaf zes maanden beginnen ze hun eigen lichaam te verkennen; ze pakken bijvoorbeeld hun neus, voeten en tenen vast. Ook kunnen ze hun geslachtsdelen gaan aanraken. Jongens kunnen een erectie krijgen. Ook meiden ontdekken dat het fijn is om hun geslachtdeel aan te raken en doen dat vanaf negen maanden bewust.
Hoewel jongens niet menstrueren, hebben ze wel contact of relaties met mensen die wel menstrueren. Een pijnlijke of lastige menstruatie speelt mee in de keuze voor anticonceptie. Daar kunnen ze via hun partner mee te maken krijgen.
Met een gemiddelde startleeftijd van 18,7 jaar beginnen Nederlandse jongeren wat later aan seks dan in veel andere westerse landen. Deze bevindingen komen niet helemaal uit de lucht vallen. In 2017 bleek ook al dat de startleeftijd van Nederlandse jongeren aan het stijgen was.
Inlegluier of maandverband voor mannen
Inlegluiers of maandverbanden voor mannen hebben een groter absorptievolume. Ze zijn beter geschikt voor personen die last hebben van een gematigde vorm van urineverlies.
Vrouwen ervaren stemmingswisselingen als direct gevolg van een verandering in hormonen gedurende hun leven. Vergelijkbare hormonale veranderingen, zoals wisselingen in het testosteronniveau, dragen ook bij mannen bij aan stemmingswisselingen.
Mannen kunnen klachten ontwikkelen die vergelijkbaar zijn met de vrouwelijke overgang. “Dat komt doordat in het buikvet testosteron wordt afgebroken en omgezet tot oestrogeen”, zegt Herman Leliefeld, uroloog bij Andros Clinics.
Ook al hebben mannen geen menstruatie , ze hebben er wel last van. Het helpt om een aantal belangrijke feiten over menstruatie te begrijpen voor de belangrijke relaties in je leven. Het is oké om seks te hebben als een vrouw ongesteld is. Maar er is nog steeds een risico op seksueel overdraagbare aandoeningen en zwangerschap.
Meiden krijgen al vroeg in de puberteit meer lichaamshaar. Vanaf een jaar of tien kan er schaamhaar gaan groeien, soms zelfs nog eerder. Eerst zijn dit lichtgekleurde haartjes, daarna worden ze langer, donkerder en gaan ze krullen. Okselhaar komt wat later, gevolgd door haar op armen en benen.
Ongesteldheid Door de toediening van testosteron lukt het bijna altijd om de ongesteldheid te stoppen. Wanneer de ongesteldheid stopt, verschilt echter per persoon. Het kan ook voorkomen dat je toch bloedverlies blijft houden, ondanks een goede testosteronwaarde in het bloed.
Tenslotte krijgen jongens hun eerste zaadlozing, gemiddeld op 14 jarige leeftijd. Omdat dit meestal 's nachts gebeurt, wordt het ook wel 'natte droom' genoemd.
Dan komt er bloed uit de vagina. We noemen ongesteld zijn ook wel menstruatie. Het moment waarop je voor het eerst ongesteld wordt, is bij elk meisje verschillend. Meestal is dit ergens tussen de 10 en 18 jaar.
Meisjes en jongens hebben betrouwbare informatie nodig over menstruaties . Zorg er dus voor dat je ook met je zoons praat. Als je 4-jarige bijvoorbeeld een tampon ziet en vraagt waar die voor is, kun je zeggen: "Vrouwen bloeden elke maand een beetje uit hun vagina. Dat heet menstruatie.
Jongetjes kunnen een erectie krijgen, hier zijn geen volwassen seksuele gevoelens aan gekoppeld. Vanaf vier jaar kunnen kinderen gevoelens van verliefdheid omschrijven. Leer kinderen vanaf jonge leeftijd dat het geslachtsdeel een normaal onderdeel van het lichaam en bespreekbaar is.
Een man krijgt gemiddeld elf erecties per dag, meestal zonder seksuele stimulans, en soms op momenten dat het niet uitkomt. Dat heeft te maken met je hormoonbalans.
Jongens doen dit ongeveer vanaf 11-12 jaar, meiden ongeveer een jaar later. Ook blijkt dat jongens vaker dan meiden fantaseren over seks. Vooral jongens zijn op deze leeftijd geïnteresseerd in seksuele beelden. Gevoelens van seksuele opwinding zijn op deze leeftijd normaal en horen bij de seksuele ontwikkeling.
Naast de kenmerkende, fysieke manifestaties is testosteron bij volwassen mannen essentieel voor de productie van sperma. Voorts speelt het een rol bij de masculinisatie en de botgezondheid. Terwijl de vrouwelijke menstruele cyclus verloopt op een maandelijkse basis hebben mannen een hormonale cyclus van grofweg 24 uur.
Hebben mannen echt hormonale cycli? Ja! Terwijl vrouwen gemiddeld een cyclus van ongeveer 28 dagen hebben, duurt de cyclus van een man eigenlijk elke 24 uur . De cyclus van vrouwen kent vier fasen (menstruatie, folliculair, ovulatie en luteaal), maar mannen ervaren ook pieken en dalen in hormonen, alleen in een korter tijdsbestek.
Klachten. Vele honderden lichamelijke en psychische klachten zijn bij PMS beschreven. Voorbeelden zijn pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel, prikkelbaarheid, wisselende stemmingen en klachten als gespannen, depressief of agressief zijn.